攀登行程安排：D1：9月30號；成都------上孟鄉（包車），宿尼瑪部落 海拔2100米
D2：10月1號；上孟------兩河口（露營）；壹早起來打點行裝，座拖拉機到三棚，後公***物質，帳篷，技術裝備由背夫背負，個人物品個人背負，下午宿兩河口營地海拔3200米。
D3：10月2號；兩河口進駐登山大本營BG（大海子海拔4100米），適宜性訓練 ，
D4：3號；大本營------C1，巖石路段，海拔4750米.
D5：4號；C1-------C2，冰雪技術，G2營地海拔5250米.
（C2附近是非常好的冰雪訓練場地，建好營地後可以實地冰雪技術訓練）
D6：5號；沖頂並下撤到C1; 在沖頂途中有壹段大冰壁（有三個繩距）
D7：6號；C1返回上孟，在尼瑪部落舉行鍋莊晚會.
D8：7號；隊員返回成都，活動結束
登山總結
這也許是典型的低海拔技術型山峰，各種類型地形壹應俱全，雖然沒有 極端困難的地段，但技術地形比較密集，需要較為全面的攀登技巧和器材使用經驗。在氣候條件上，該地區天氣周期短，好壞天氣變化劇烈，山地小氣候影響明顯，在壞天氣周期中，雖然極端惡劣天氣不常見，但也足以影響攀登。所以在隊伍規模較大登山周期較長攀登經驗不足的計劃中應大規模修路，以確保較多的登頂人數。而登山周期較短的隊伍應采取小規模的阿爾卑斯式以爭取時間。
總的來說，該山景色優美，難度適中，營地條件優良，適於那些有壹定技術攀登經驗，有獨立修路能力的攀登隊伍，是壹座入門級的技術型山峰，每壹個希望經歷技術攀登的登山者都會在這裏得到鍛煉和滿足。