以軍事、 政治 、經濟、 文化 等手段來阻止敵對 國家 發展的外交政策。由美國外交官喬治·凱南在1946-1947年間提出，主張用這種政策來 遏制 以蘇聯為首的 社會 主義陣營的發展。
詞語分解
遏制的解釋 阻止,禁絕歷史的潮流不可遏制詳細解釋 制止 。 王西彥 《鄉下 朋友 》：“心裏簡直洶湧起遏制 不住 的歡欣。” 葛琴 《羅警長》：“那些逼近來的人臉，是怎樣的失去 和善 ，完全是充滿著不可遏制的憤怒。” 政策的解釋 國家、政黨為實現 壹定 的政治路線而制定的行動準則詳細解釋國家或政黨為實現壹定歷史時期的路線和 任務 而制定的行動根據和準則。 老舍 《且說屋裏》：“他的‘政治 生活 ’不包含著什麽主義、主張、政策、計劃與宗旨