《長歌行》朗讀時停頓在斜線標出位置：
《長歌行》兩漢：佚名
青青/園中葵，朝露/待日晞。
陽春/布德澤，萬物/生光輝。
常恐/秋節至，焜黃/華葉衰。
百川/東到海，何時/復西歸？
少壯/不努力，老大/徒傷悲！
釋義：
園中的葵菜都郁郁蔥蔥，晶瑩的朝露等待陽光照耀。
春天給大地普施陽光雨露，萬物生機盎然欣欣向榮。
常恐那肅殺的秋天來到，樹葉兒黃落百草也雕零。
百川奔騰著東流到大海，何時才能重新返回西境？
年輕力壯的時候不奮發圖強，到老來悲傷也沒用了。
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“青青園中葵，朝露待日晞”，說的生命最好的那種狀態。青青的菜葉上，本身就充滿了生機活力，然後早上的甘露，在馬上就要出來的陽光下，這個露水在陽光的照耀下會七彩紛呈。彩虹其實就是，雨水在陽光的作用下出現的。這是比喻生命最美好的狀態。
“陽春布德澤，萬物生光輝”。如果都被曬幹了，“萬物生光輝”就無從談起了！所以從“青青園中葵”菜葉上面的甘露，在陽光照射下的，那種生命的唯美狀態，推而廣之，就是“陽春布德澤，萬物生光輝”。翻譯過來就是，溫暖的春天的陽光，向萬物散布著生命的恩澤。
所以萬物呢，就充滿生機和光澤，這兩聯，其實說的是生命的唯美狀態。青春好年華嘛，什麽時間，什麽年齡，是生命的唯美狀態呀？當然是青春，當然是青少年的時候，就如朝露在陽光的照射下散發出七彩的光芒，玲瓏剔透。
“少壯不努力，老大徒傷悲”，所以年輕人，要珍惜時光啊，壹日之計在於晨，壹年之計在於春，那麽壹生之計呢？當然在於青春啊！所以惜時、努力，才是這首詩催人奮起的，給人警策的最關鍵之處。
所以從這個主題倒推回去，我們就知道，既然它主要談的是惜時和努力，它是對青春的贊歌，它其實著眼點是在時間上的。所以從“朝露待日晞”，到“萬物生光輝”、再到“焜黃華葉衰”，再到“百川東到海，何時復西歸？”
其實都說的是時間的流逝，最後才提出“少壯”和“老大”的對比嘛，這種說理就是水到渠成。所以這首詩有兩個重要的地方，除了它的主題之外，壹個就是它體現了，中國文化強烈的時間觀念。
其實這首詩在說壹個“少壯不努力，老大徒傷悲”的道理，通過自然界的“青青園中葵，朝露待日晞”，到“萬物生光輝”，再到“常恐秋節至，昆黃花葉衰”，再到“百川東到海，何時復西歸”，說的都是什麽，以自然現象，比喻生命成長的道理。