運動前壹分鐘心跳約多少下呼吸約多少次

運動前1分鐘心跳約（70次）下，呼吸約（12次）次。跑50米，運動後，1分鐘心跳約（150次）下，呼吸約（25次）次。

不過要註意，這些數字只是壹個平均值，具體數字可能會因人而異，特別是在運動時的心跳和呼吸頻率會受到許多因素的影響，如年齡、健康狀況、運動經驗等。