高海寧身高172cm。
高海寧（英文：Samantha Ko），1987年1月13日出生於江蘇省南京市，Samantha Ko，籍貫廣東省潮州市，中國香港女演員。2008年參加香港小姐競選決賽，獲得第四名以及旅遊大使獎；同年成為無線電視臺合約藝員，正式進入演藝圈。
2010年出演首部電視劇《讀心神探》，在劇中飾演梁思敏；同年參演曾誌偉導演的電影《72家租客》。2012年參演李添勝執導的電視劇《天梯》，在劇中飾演鄭艷萍壹角。2013年，參演電視劇《My盛Lady》，在劇中飾演壹位產品宣傳女郎；同年參演鐘澍佳導演的電影《2013我愛HK恭喜發財》，在片中飾演楚楚壹角。
高海寧個人經歷介紹：
2014年8月25日，參演的電視劇《使徒行者》首播，在劇中飾演壹名臥底“林希微”；9月8日，參演的電視劇《大藥坊》開播。2015年2月19日，參演的電影《澳門風雲2》上映，在片中飾演“蒼井手下”。2016年1月，參演的電視劇《愛情食物鏈》播出，在劇中飾演“高貴芬”。
2017年4月，參演電視劇《婚姻合夥人》；5月1日，參演的電視劇《不懂撒嬌的女人》首播，在劇中飾演“田蜜”；6月19日，參演的電視劇《賭城群英會》首播，在劇中飾演易容高手程小北。2018年，參演電影《小美》。2020年6月29日，參演的電視劇《殺手》播出，在劇中飾演林森森。