珍惜糧食的方法：從小事做起、不浪費食物、按需采購、檢查冰箱、先進先出。
1、從小事做起：在家裏減少食物分量，在餐館選用大盤***享。
2、不浪費食物：將剩余食物用於下頓飯或另壹道菜。
3、按需采購：不要超量購買。
4、檢查冰箱：將食物儲存在1-5℃可最大程度保鮮。
5、先進先出：盡量先使用購買較早的食品。存放時，將先購買的移到前面。
珍惜糧食的意義
糧食的攝入，是生命與生命的對接，有情感的交流。糧食不僅能讓人延續生命，能讓人身強體健，還能使人思接千裏。飯，不應只是物質的攝入，而是生命與生命的相遇。
糧食的豐歉和食用與風調雨順有關，與人的奮鬥有關，與道德品質有關，與社會祥和有關。因此，人們攝入糧食，決不只是“果腹”，必然有感悟。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，感悟的是農人的辛勞；“壹粥壹飯，當思來處不易”，感悟的是對糧食的敬畏。