山楂即使壹種中草藥，也是壹種日常常見的水果，也是壹種比較特殊的水果。北方地區比較常見，有山楂，也有山裏紅，作用和功效非常相似。
山楂富含維生素C和微量元素，能夠擴張血管、降低升高的血壓、降低血糖，還能改善和促進膽固醇的排泄來降低血脂，預防高脂血癥的發生。除此之外，山楂還有促進消化的作用。
因為山楂中含有脂肪酶，能夠促進肉類食物的消化。如果肉食吃得較多，但是消化不良，這個時候吃點善戰，就能很大程度上解決肉類食物的消化問題。
山楂中還含有維生素C和黃酮類物質、胡蘿蔔素等，能夠增強機體的免疫能力，延緩衰老，據說還能防癌。山楂還有活血化瘀的功效，可以輔助治療跌打損傷。
山楂有這麽多的好處，也不是所有人都能吃的。以下這些人群最好少吃。
1、胃病患者
患有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多等疾病的患者，最好少用山楂，以免病情加重。因為山楂能夠促進消化，是因為山楂能夠促進身體分泌出更多的消化液，這個過程，就會刺激胃腸道。過多的消化液對於胃炎、胃潰瘍、胃酸過多的患者來說，無疑是雪上加霜。所以患有胃部疾病的患者，就不要選擇山楂來保健了。
2、孕婦
我們剛才總結了山楂具有活血化瘀的作用，可以輔助治療跌打損傷。但是對於孕婦來說，活血化瘀藥物是禁用的，會刺激子宮收縮，對於剛剛懷孕的孕婦來說，胎盤還不夠穩定，吃山楂相對是不安全的。
3、兒童
兒童是生長發育時期，牙齒也處於生長發育時期，山楂中的果酸和發酸乳糖，對於牙齒有壹定的腐蝕作用，會影響兒童的牙齒生長。如果兒童壹定要選擇山楂的話， 記得刷牙漱口才行。
4、空腹
山楂中含有大量的有機酸、果酸等，如果空腹食用，會讓胃酸猛增。這種情況下，即使沒有胃部疾病，過多的胃酸對胃部粘膜也有壹定的強烈刺激性。如果空腹食用大量山楂，有可能會產生胃部疼痛。
所以，山楂雖好，但吃山楂也是有講究的。如果您正在服用山楂，您壹定要註意的就是壹次不能服用過多，否則不僅起不到將脂降壓、減肥防癌的功效，甚至還會導致身體出現胃腸道反應。山楂泡水，雖然沒有固定的計量，但是如果每日只喝山楂泡水，也是不科學的。
山楂泡水，因人而異。不要壹味追求壹些時髦的事情。健康養生都是壹樣，人和人的身體情況不壹樣，基礎疾病也不壹樣，不能壹味追求壹些健康保健之類的東西，而忘記初衷。