練武術的好處
1、健體修心
武術始終讓個體的心身處於不斷的協調配合當中，並適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練，達到與常人不壹般的體質特征。如有力，強健，有毅力等。練習武術的核心就是強身健體，修心養性，陶冶情操，講武德。
2、治安防身
從古至今，武術在任何情況下，都能夠很好的保護自己、家人甚至我們的國家安危。
通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發生發展，還可以保全自己不受侵害。
3、娛樂審美
隨著現代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由於非常協調的系統動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術作為壹種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。
哪些孩子適合學武術
妳的孩子喜歡打鬧嗎?那就讓他學武術吧!這時候有媽媽可能會問：孩子已經那麽好動了，再學武術，不是更調皮了嗎?這類孩子可能是被認為最有活力的，他們好動，註意力也不夠集中，常常不是在跑就是在跳。他們無論是爬還是走路壹般都要比其他孩子早。這類被稱為觸覺學習型的孩子，他們的動作協調能力較強，適當地讓他們參加跆拳道、武術和遊泳等興趣班的話，反而有利於他們日常安靜地學習。
小孩學習武術的註意事項
1、武術是耐力型和力量型的相結合的壹項運動，中國武術又講究以柔克剛，張弛有度，所以武術學習不能使用蠻力或者硬力，這和武術的精髓相違背。
2、武術學習是非常好體能的，父母要註意孩子營養的補充，加強營養。
3、武術學習也是壹種相對危險的運動，如果不小心，或者是錯誤的做法，很容易傷到身體部位，如腰部、背部、踝關節等部位。
4、不懂武術的父母就不要回家裏指點孩子的動作，自認為覺得應該要怎樣做，教練是專業的武術學習者，應該通從教練的安排，父母不要班門弄斧。
幾歲開始學武術合適
4歲以後，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，註意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術。但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習壹些簡單的武術動作和動作組合。
運動量也不能過大。在家裏練習時，內容安排要緊湊，最好不要超過30分鐘。