古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 家常大白菜怎麽炒好吃又簡單

家常大白菜怎麽炒好吃又簡單

白菜是非常常見的蔬菜,這種食材很容易獲得,平時人們吃得也很多,其實白菜的營養非常豐富,比如白菜含有粗纖維,吃了可以促進腸胃蠕動,那些長期有便秘的人要多吃白菜,另外吃白菜能夠預防多種胃病,白菜的吃法有很多,下面介紹炒來吃的方法。

第壹、爆炒白菜

材料

大白菜250克、幹辣椒3根、鹽、味精。

做法

1、白菜洗凈甩幹水份,把白菜斜起切,辣椒切段。

2、熱油鍋放入辣椒,再放白菜大火爆炒,這樣炒出的白菜才好吃。

3、白菜炒熟加鹽和味精即可。

第二、酸辣炒白菜

材料

白菜梆3片,幹辣椒6根,白糖1湯匙15克,鹽1/2茶匙3克,米醋3湯匙45ml,生抽1湯匙15ml,大蔥5片,香油2滴

做法

1、白菜梆洗凈後,豎著對半切開,將刀斜45度的角度,將白菜片成片。

2、幹辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成絲(辣椒籽也留下)。大蔥切成片。

3、鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時,放入幹辣椒絲和蔥片爆香。

4、待辣椒絲顏色略微變深,能聞到辣味時,倒入白菜片,翻炒2分鐘。

5、調入白糖、鹽、米醋和生抽,繼續翻炒1分鐘,出鍋前淋入2滴香油即可。

第三、木耳豆腐炒白菜

材料

白菜兩片,木耳4朵,豆腐1塊,幹紅辣椒2個,蔥、姜,蒜苗1棵,鹽,生抽,醋、澱粉,味精,植物油

做法

1、豆腐切成薄厚均勻的小方塊,平底鍋刷油,煎至金黃色。

2、白菜去掉頂部葉子,片成形狀不等的片,木耳泡發撕成小朵。

3、蔥斜切成段,姜切絲,蒜苗葉子斜切成段,幹紅椒切成兩段。

4、炒鍋燒油,七成熱時放入幹紅椒、蔥姜煸炒出香味。

5、放入白菜片,翻炒至變色,放入木耳、豆腐。

6、放生抽翻炒,放適量鹽,翻炒。

7、水澱粉勾薄芡,放味精,放少許醋,撒上蒜苗段,翻炒出鍋。