冬眠是壹種生物在寒冷季節中進入的壹種狀態，它是壹種適應策略，旨在減少能量消耗。
在冬眠期間，動物的體溫、新陳代謝和其他生理活動都會顯著下降。冬眠的物種可以大致分為兩類：主動式冬眠動物和被動式冬眠動物。
主動式冬眠動物會主動地進入冬眠狀態。它們會提前準備好適應冬季的變化，通過積累脂肪儲備來應對長時間的食物短缺。壹旦環境條件適合，它們會主動進入冬眠狀態，體溫會降低，呼吸和心率也會減慢。這種冬眠狀態可以持續數天到數月。
被動式冬眠動物則是受到外部因素的影響進入冬眠狀態。它們的冬眠周期受到光周期、食物供應和外界溫度等因素的調節。當環境條件適合時，它們的體溫和代謝率會降低，進入冬眠狀態以應對冬季環境的不利影響。壹旦環境條件改善，它們會從冬眠狀態中蘇醒過來。
動物冬眠的好處
冬眠有助於適應環境。在寒冷的冬季，食物變得更加稀缺，氣溫極低，而動物的生理活動受到限制。通過進入冬眠狀態，動物可以避免在困難的氣候條件下尋找食物和維持體溫。這樣的生存策略幫助它們更好地適應自然環境。
冬眠有助於節約能量。在冬季，動物的新陳代謝減緩，體溫下降，呼吸和心跳減緩。這減緩了能量的消耗，使得動物在沒有充足食物補給的情況下能夠延長生存。動物通過冬眠能夠將有限的能量儲存起來，以便在苦寒季節度過。
冬眠還有助於提高生存機會。在冬季，許多地區的食物減少，而壹些植物和昆蟲也變得不活躍。動物冬眠期間不需要大量攝取食物，因此更容易在資源有限的環境中生存。此外，冬眠狀態減少了動物在冬季內的活動，減少了被捕食的風險。