1、勾踐
勾踐是春秋時期越國君主，越王勾踐三年（公元前494年），被吳軍敗於夫椒，被迫向吳求和，勾踐攜妻帶子入吳為臣。
勾踐被困會稽時，嘆氣說：“ 我難道此生就如此了嗎？”
文種說：“當初商湯被桀囚禁在夏臺，周文王被紂王關押在羑裏，晉文公重耳逃亡北翟，齊桓公小白逃亡莒國，最後都稱霸天下。由此觀之，這點委屈能算什麽。”
在吳國勾踐盡心伺候吳王，放牛牧羊，終於贏得了吳王的歡心和信任。
勾踐回國後，時刻不忘受辱的情景。勾踐在自己的屋裏掛了壹只苦膽，每頓飯都要嘗嘗苦味，提醒自己：不能忘了在吳國的苦難和恥辱經歷！他身著粗布，頓頓糲食，跟百姓壹起耕田播種。
勾踐夫人帶領婦女養蠶織布，發展生產。勾踐夫妻與百姓同甘***苦，激勵了全國上下齊心努力，奮發圖強，早日滅吳雪恥。
越王勾踐十五年（公元前482年），吳王夫差興兵參加黃池之會，為彰顯武力率精銳而出。越王勾踐抓住機會率兵而起，大敗吳師。夫差倉促與晉國定盟而返，與勾踐連戰慘敗，不得已與越議和。
越王勾踐十九年（公元前478年），勾踐再度率軍攻打吳國，在笠澤之戰中三戰三捷，大敗吳軍主力。
越王勾踐二十四年（公元前473年），破吳都，迫使夫差自盡，滅吳稱霸，以兵渡淮，會齊、宋、晉、魯等諸侯於徐州，遷都瑯琊（今江蘇省連雲港市錦屏山附近），成為春秋時期最後壹位霸主。
2、孫臏
孫臏曾與龐涓為同窗，龐涓後來出仕魏國，他認為自己的才能比不上孫臏，於是暗地派人將孫臏請到魏國加以監視。
孫臏到魏國後，龐涓捏造罪名將孫臏處以臏刑和黥刑，砍去了孫臏的雙足並在他臉上刺字，想使他埋沒於世不為人知。
不久，齊國使者來到魏國，暗中探訪孫臏，把他藏入車中帶回齊國。在壹次王公貴族的賽馬活動中，大將田忌將足智多謀的孫臏推薦給齊威王。
在齊威王面前，孫臏暢談兵法，盡敘平生所學，受到齊威王的賞識，被任命為齊國軍師。後來，在齊魏馬陵壹戰中，龐涓被孫臏打得“智窮兵敗”，無顏見世人而自刎，孫臏從此名揚天下。
3、張海迪
張海迪五歲時，得了硬脊膜外血管病變。此後的十六年間，她先後動過四次大手術，摘除了六塊脊椎板，使她從第二胸椎以下，即占三分之二的軀體失去了知覺。
張海迪的命運是很不幸的，可是在黨和人民的撫育、關懷和幫助下，她沒有沮喪，而是以頑強的毅力向命運挑戰。
她克服種種困難，自學了小學和中學的基本課程，閱讀了壹千多冊政治、文學、醫學、外語等方面的書籍;自學英語達到大學程度。
翻譯了十六萬多字的英文作品和資料;她還不顧自身的病痛，用自學的醫學知識和中醫針灸技術，為群眾治病壹萬人次以上。
她滿腔熱情地幫助周圍的青年學習、工作和進步，使他們奮起革命精神，在工作中做出貢獻。
她在高考預選中得四百三十六分而不能跨進校門，卻鼓勵和幫助別的青年進了大學，她自己不能進工廠勞動，到邊疆保衛祖國，卻鼓勵和幫助別的青年成為先進生產者、戰鬥英雄。