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治療便秘的小偏方

 長期便秘會對我們的身體造成很大的傷害,那麽治療便秘的方法有哪些呢,下面我為大家盤點壹下治療便秘的小偏方,歡迎大家閱讀。

治療便秘的小偏方

1、蜂蜜治便秘。 這個偏方可能很多人都知道,但是真正用上的人可能就很少了。蜂蜜中含有的果糖很多,這些果糖就具有通便的功效,每天喝壹點就可以起到治療便秘的作用,如果能在睡前喝則最好。

 2、蔥治便秘。 把蔥洗凈,搗碎,弄成餅狀,可以用幹凈的紗布包起來,然後貼在肚臍上,熱水袋裝入開始,然後熨蔥餅,讓蔥餅變溫。用這個方法要註意避免燙傷。

  3、香蕉治便秘。 香蕉皮剝開,塗上壹些蜂蜜,即可食用,最好在每天早上空腹的時候吃,然後在喝壹些溫開水。要註意空腹吃香蕉會胃痛的人,不要用這個方法。

  4、黑芝麻、核桃仁治便秘。 取30克的黑芝麻和核桃仁,搗碎,然後用開水沖服,每天壹次,空腹食用。

 5、生甘草治便秘。 取2克的生甘草,用開水沖泡,可以治療嬰幼兒便秘,每天壹劑就可以,堅持用1-2周可以防止復發。

6、冰糖燉香蕉。 香蕉2根,去皮,加冰糖隔水蒸,每天服用2次,堅持服用幾天,能起到清熱解毒,潤腸除燥的功效,虛弱病人便秘可以用這個偏方。

7、土豆治便秘。 土豆洗凈後搗爛,擠出土豆汁,然後加入適量的蜂蜜,每天早上空腹的食用吃。

8、蜜棗玫瑰茶治便秘。 玫瑰和蜜棗沖入沸水,泡茶喝可以治便秘,當不宜常飲。

9、按壓迎香穴 。按壓穴位也可以治療便秘,這個穴位就是迎香穴,迎香穴在我們鼻子兩旁,鼻孔兩邊凹陷的地方,每次按摩5-10分鐘,可以刺激大腸。

10、酸奶治便秘。 經常便秘的人可以喝酸奶,可以直接喝,也可以煎酸奶倒入瓶子裏,加入適量的蜂蜜和綠茶粉末,每天壹兩次,空腹的時候飲用。