“站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓”的讀音如下：
zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng , xíng rú fēng ,wò rú gōng
該句話的解釋：坐姿象舊時擺放在桌子上的臺鐘壹樣，四平八穩。站立時象松樹壹樣挺拔。走路時象刮風壹樣快。睡覺時象弓壹樣繃直身體。
擴展資料：
“站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓”的內涵：
站如松：確切的講，說的是站樁的要求，尤其是在道家的修煉功法中，便於弟子理解，站如松嘛，立地有根基、挺拔、不動搖。
坐如鐘：是指在打坐中的狀態，象鐘壹樣好象身體中間是空的，坐那還穩如鐘，怎麽樣才能做到這壹點呢，身體得保持正直，坐坐脊柱好象都感覺不到了，身體內似乎都空了，而全身還是松而不懈的狀態。
行如風：則是修煉者大周天通了時候的壹種表現，走路輕飄飄的，走路生風。同時也是說，修煉者要正道直行，目不斜視，不被五色五音所幹擾。
睡如弓：我們發現，睡覺的時候象弓壹樣的側臥，不僅是肉體容易放松，實際上身體的脈絡也容易保持連通的狀態，而仰臥則有些經脈是不通的。孔子也說不屍臥。他把仰臥（偃臥），叫成屍臥，象屍體壹樣的躺著當然聽起來就不好了。而藥王孫思邈也從養生的角度談到了，“屈膝側臥，益人氣力，勝正偃臥。按孔子不屍臥，故曰睡不厭蹙，覺不厭舒。”