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茼蒿的7種做法推薦

 在中國古代,茼蒿為宮廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有?安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃"之功效。那麽,大家知道茼蒿怎麽做好吃嗎?下面我為妳推薦茼蒿的7種做法。

 壹、蠔油茼蒿 的做法

 1.材料

 茼蒿1把,大蒜2瓣,蠔油0.25小匙,鹽0.25小匙,雞精0.125小匙,清水適量。

 2.做法

 (1)茼蒿洗凈整齊碼放到盤內,大蒜切成末撒在茼蒿上;

 (2)碗內加蠔油、鹽、雞精、用適量清水調成汁淋在茼蒿上;

 (3)開火,待鍋開後把茼蒿放入蒸鍋內,大火蒸5分鐘取出

 二、清炒茼蒿菜的做法

 1.材料

 茼蒿400克,植物油40克,鹽2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克。

 2.做法

 (1)選用新鮮的嫩茼蒿菜,去根和雜質,清洗幹凈,瀝幹水;

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 (2)將炒鍋置大火上燒熱,迅速煸炒,炒至顏色變深綠,菜變軟時加入白糖、味精,炒勻即可出鍋裝盤,淋上香油,趁熱上桌供食。

 三、涼拌茼蒿 的做法

 1.材料

 茼蒿250克。

 2.調料

 香油10克,生抽10克,醋5克,芥末油5克,鹽3克,味精3克,孜然5克,五香粉5克,白皮大蒜10克。

 3.做法

 (1)將茼蒿擇洗幹凈,切成段;

 (2)將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。

 四、茼蒿炒雞蛋 的做法

 1.材料

 茼蒿,雞蛋,鹽,蠔油,蒜瓣。

 2.做法

 (1)茼蒿切段,鍋內放清水,稍微熱水焯壹下盛出。

 (2)雞蛋打碎放蔥花攪拌均勻,鍋內放油,雞蛋倒入炒成塊後盛出。

 (3)鍋內放油,炒香蒜瓣,加入焯過的茼蒿,炒綠後加入雞蛋,放鹽和耗油,翻炒均勻。裝盤即可。

 五、茼蒿炒肉 的做法

 1.材料

 茼蒿,肉,鹽,醬油,蒜末。

 2.做法

 (1)茼蒿切段,肉切絲。

 (2)鍋裏放油加熱,先放肥肉絲,炸出油來後再放瘦肉絲,炒至肉變白色。

 (3)大火爆炒,然後放少許鹽和醬油,最後撒上蒜末就可以出鍋了。

 六、蒜蓉拌茼蒿 的做法

 1.材料

 蒜蓉,茼蒿,花椒油,鹽,醋,蒜末,芥末油。

 2.做法

 (1)首先先把茼蒿在沸水裏焯壹下,然後撈出浸在冷水裏。

 (2)切成小段後用花椒油,鹽,醋,蒜末,芥末油拌勻。

 七、茼蒿煮肉片 的做法

 1.材料

 茼蒿150克,瘦豬肉50克,雞腿蘑(幹)50克,

 2.輔料

 枸杞子10克,調料:色拉油15克,姜5克,鹽2克,味精1克,白砂糖3克,雞精1克。

 3.做法

 (1)茼蒿去老葉,洗凈;

 (2)瘦肉切成片;姜去皮洗凈切絲;

 (3)雞腿菇切成片,洗凈;

 (4)枸杞用開水泡洗幹凈;

 (5)鍋內倒入開水,放入茼蒿稍煮片刻立即撈出;

 (6)另起鍋倒油燒熱,放入姜絲熗壹鍋;

 (7)鍋內倒入適量水,放入雞腿菇片、枸杞燒開;

 (8)再放入瘦肉片、茼蒿,加入鹽、味精、白糖、雞精煮熟即可。

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