產婦也是需要保養皮膚的，產婦產後的皮膚更加敏感，會加速衰老，皮膚松弛。因此產婦產後壹定要做適當的保養。選擇保養品時，要選擇沒有刺激，不含酒精的產品。這類產品可以很好的保護我們的皮膚。那麽，產後皮膚保養需要什麽?
產後皮膚保養註意哪些
註意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。
維生素C具有美白功效，這是眾所周知的事情。所以媽咪們在平時應多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量的維生素C的食物。
有研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，特別不利於體型的恢復。因此，女性想要產後依然有好的肌膚和身材，首要的壹點就是保證每天7小時左右的充足睡眠。
將新鮮的豆腐弄碎，然後加入壹些面粉和蜂蜜調勻，制成面膜，塗在臉上，20分鐘過後，洗掉，就能保持臉部基輔的美白鮮嫩。因蜂蜜具有保溫及美白的功效，這樣能使妳的肌膚變得更嫩、更美。
產後最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為壹種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚松弛。
洗臉時，加入適量海鹽，不僅可以舒緩肌膚，更有殺菌、保濕的功效。另外，還可用海鹽去角質，方法很簡單，將臉洗濕後，取適量海鹽加水搓洗，就能除去皮膚中的老化角質，還能徹底清潔臉上的汙垢，從而起到美白的作用。
產後護膚偏方豬蹄
準備材料：豬蹄2只，藕1節，色拉油少許，食鹽少許，蔥2段，姜6片，料酒少許，生抽適量，老抽適量，腐乳(紅)適量，胡椒粉少許。
步驟1：豬蹄洗凈清理幹凈後剁成小塊，蓮藕去皮切塊。
步驟2：燒壹鍋沸水，加幾片姜和料酒，放豬蹄進去焯水。
步驟3：然後撈出清洗幹凈後瀝幹水份。
步驟4：熱鍋下油，下入蔥姜片炒香，再放豬蹄煎至兩面微黃。調入鹽，生抽，老抽，白糖，腐乳，炒至豬蹄上色均勻。烹少許料酒翻炒。
步驟5：加入清水，水量剛沒過豬蹄就行。大火燒開後下藕塊，再次燒開後轉小火，蓋蓋燜煮約壹個小時左右;開蓋收汁後加少許胡椒粉提味即可。
產後皮膚松弛怎麽鍛煉
寶寶出生的那壹刻，媽咪們都是最開心，最快樂的，但身體也發生了各種各樣的變化，最明顯的就是媽咪生完孩子之後會出現產後皮膚松弛的現象，產生這種現象的原因主要是懷孕後期媽咪的子宮受到壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，促使皮膚松弛，那麽有這種現象之後該怎麽辦呢?1.最主要的改善方法就是按摩，媽咪們壹定要學會給自己按摩。產後30-40天以後，寶媽們可以每天都給自己按摩：先塗上乳液或按摩霜，然後非常用力地掐捏(必須要自己感覺到痛才可能有效)腹部的脂肪，每次掐捏約3-5秒後放手，每天至少要做15分鐘以上，再反復做，可以緩解皮膚松弛的程度。
2.水是生命維持下去的重要來源，人壹定離不開水，媽咪們也壹樣，每日飲水量應為1200毫升左右。早上起床是喝水最好的時刻，因為正確的喝水習慣會為新媽媽的皮膚彈性計劃提速。
3.平常是飲食多吃壹些富含維生素的食物。避免熬夜。
4.其實在懷孕前，媽咪們也是可以控制的，懷孕時適度控制體重、不要讓胎兒長得過大，也是很重要的預防方法。
5.媽咪們要註重勞逸結合，平時在家沒什麽事就要多做運動，運動也是有方法，主要是針對腹部、胸部、側腰、大腿等容易發生松弛的部位，要特別做運動如瑜伽、彼拉提斯等鍛煉。
產後皮膚松弛其實不難治療，主要是要看媽咪們的堅持，水，飲食跟運動是必不可少的，平時壹定要堅持下去，這樣做不僅可以改善皮膚松弛，久而久之對自己的身體健康也是很有幫助的哦。