打籃球不但可以增強體質，還可以鍛煉心誌，幫助人獲得壹種樂觀的精神態度和積極向上的人生態度。很多家長擔心5歲打籃球會不會太早了，其實不早。我們應該在孩子還是壹張白紙的時候，就可以培養他的興趣，為其打下基礎，養成好習慣，愛上籃球。並且孩子處於生長發育期時，情緒不穩定，而籃球運動可以幫助消耗孩子過剩的精力，舒緩孩子的精神。
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