可能有以下病因：
1、神經衰弱
屬於心理疾病的壹種，是壹類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。常見癥狀有乏力和容易疲勞，註意力難以集中，失眠、記憶不佳、常忘事。心電圖、腦電圖、經顱多普勒超聲、頭顱CT等檢查排除可能的器質性病變後可確診。
2、抑郁癥
是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沈可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。主要表現為記憶力下降、註意力障礙、反應時間延長等。
3、腦動脈硬化
腦動脈硬化是全身動脈硬化的壹部分，同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎，是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱。硬化時間久了，可能會導致腦功能障礙，出現記憶力下降。經顱多普勒超聲、CT、MRI等檢查可確診。
4、老年癡呆
老年癡呆是壹種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙，以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特征。
5、腦瘤
腦瘤是指發生於顱腔內的神經系統腫瘤。腦瘤晚期癥狀多表現為反應遲鈍、生活懶散、近記憶力減退，甚至喪失，重時喪失自知力及判斷力等。CT、MRI等檢查有助於確診。
6、顱腦損傷
急性腦外傷時，記憶障礙常呈逆行及順行性遺忘，慢性腦外傷後（壹般在腦外傷後1個月或數月），出現頭痛眩暈、註意力渙散、記憶減退及睡眠障礙等，與患者損傷的性質、部位、年齡、素質及心理環境因素有密切的關系。
具體到醫院做進壹步檢查確認，不要過度嚇唬自己。