壹、清明節的來源：
在中國的典故中，清明節來歷眾多。 其中，最為人們熟知的是介子推的傳說。春秋時晉文公重耳流亡，途中又累又餓，隨臣介子推從大腿上割下壹塊肉，為重耳煮湯，重耳得知後感激涕零。
晉文公即位後封賞群臣時忘了介子推，介子推則不慕名利隱居綿山。重耳追悔莫及，火燒綿山以尋找，事後卻發現介子推背著老母死在壹棵枯柳下，並留下遺言：“割肉奉君盡丹心，但願主公常清明。” 為紀念介子推，晉文公將當天定為寒食節，
第二年晉文公登山祭奠，柳樹竟然復活，便賜老柳樹為“清明柳”，並以寒食後壹天為清明。 經過兩千多年的演變，清明節已經超出節氣的意義，具有極為豐富的內涵。各地都發展出了不同習俗，而掃墓祭祖、踏青郊遊是基本主題。 掃墓源自商朝，但不壹定是在清明之際，清明掃墓到唐朝才開始盛行，並相傳至今。
從唐朝開始，上至君王大臣，下至平頭百姓，都要在這壹節日祭拜先人亡魂。掃墓時首先要整修墳墓，主要是清除雜草，培添新土。 這種儀式，壹方面可以表達祭祀者對亡人的孝敬和關懷；另壹方面，古人認為祖先的墳墓和子孫後代的興衰禍福有著密切聯系，所以培墓是極為重要的祭奠儀式.
二、清明節的習俗：
清明節上墳祭祀的方式有兩部分內容組成：壹是整修墳墓，二是燒冥紙錢、供奉祭品。現在為防止火災和環境汙染，壹般都將燒冥錢改為用鮮花代替，掃墓用什麽花最合適呢？ 鮮花可根據逝者的年齡和生前喜好，如菊花、勿忘我、馬蹄蓮、康乃馨等花都可以。
擴展資料
古代清明節日活動介紹：
1、蕩秋千
秋千最早叫"千秋"，蕩秋千是中國古代清明節習俗，樹椏枝為架，拴上彩帶，後為用兩根繩索加上踏板的秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。
秋千之戲在南北朝時已經流行。
《荊楚歲時記》記載：“春時懸長繩於高木，士女衣彩服坐於其上而推引之，名曰打秋千。”唐代蕩秋千已經是很普遍的遊戲，並且成為清明節習俗的重要內容。由於清明蕩秋千隨處可見，元明清三代定清明節為秋千節，皇宮裏也安設秋千供皇後、嬪妃、宮女們玩耍。如今的公園和遊樂場仍然有秋千，供兒童玩耍。
2、射柳
射柳是壹種練習射箭技巧的遊戲。據明朝人的記載，射柳就是將鴿子放在葫蘆裏，然後將葫蘆高掛於柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負。?
3、蹴鞠
清明節除了祭祖掃墓之外，還有各項戶外活動，像踏青、郊遊、蕩秋千等等，在祭奠追思的感傷之余，還融合了歡樂賞春的氣氛。在這些活動中，“蹴鞠”就是壹項十分有趣的活動。蹴鞠，就是現在足球的前身，球皮是用皮革做成，球內用毛塞緊。相傳蹴鞠早於商代已有，戰國時期流入民間，至漢代更成了軍中用以練身習武，並列於兵書。
蹴鞠在唐宋時期最為繁榮，經常出現“球終日不墜”，“球不離足，足不離球，華庭觀賞，萬人瞻仰”的情景，《宋太祖蹴鞠圖》描繪的就是當時情景。杜甫的《清明》詩中寫到，“十年蹴鞠將雛遠，萬裏秋千習俗同”，也說明了當時蹴鞠活動的普及。在講求“中庸”的傳統文化背景下，蹴鞠逐漸由對抗性比賽演變為表演性競技。到了清代，在史籍上有關蹴鞠活動的記載，就寥寥無幾了。?
4、鬥雞
古代清明盛行鬥雞遊戲，鬥雞由清明開始，鬥到夏至為止。我國最早的鬥雞記錄，見於《左傳》。到了唐代，鬥雞成風，不僅是民間鬥雞，連皇帝也參加鬥雞。如唐玄宗最喜鬥雞。五代女詞人花蕊夫人有詩雲：“寒食清明小殿旁，彩樓雙夾鬥雞場。內人對禦分明看，先睹紅羅被十床”。皇宮裏舉行鬥雞比賽，還用10床被子當作賭註，可見玩興極濃。
5、蠶花會
蠶花會 “蠶花會”是蠶鄉壹種特有的民俗文化，過去清明節期間，梧桐、烏鎮、崇福、洲泉等地都有此項民俗活動。其中以洲泉的馬鳴廟和青石的雙廟諸的蠶花會尤為精彩隆重。馬鳴廟位於洲泉鎮西，在當地有“廟中之王”之稱。
每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎蠶神、搖快船、鬧臺閣、拜香凳、打拳、龍燈、翹高竿、唱戲文等十多項活動。這些活動有的在岸上進行，絕大多數在船上進行，極具水鄉特色。近幾年烏鎮香市活動中的蠶花會，僅有迎蠶神、踏白船、翹高竿等幾個項目，大有潛力可挖。