1.正常行駛過程中，調整行駛速度檔位，先踩下離合器踏板，將變速桿推到空擋位，為兩腳離合換擋做準備；
2.快速擡起離合器再踩油門，然後擡起油門再踩離合器踏板；
3.根據當時的車速把換擋桿推到合理的檔位，只要擡起離合器，兩腳離合器的換擋就結束了。如果妳是新手，不提倡用這種方法。如果操作不良，很容易對汽車變速箱造成不必要的磨損，影響變速箱的使用壽命。
附:使用離合器應註意什麽:
1、掌握好離合的姿勢:
踩離合器時，以腳後跟為軸，用腳掌踩離合器的踏板。當離合器到達最低點時，膝蓋需要保持輕微的彎曲。不要用腳趾踩踏板或用腳後跟離開地面，以防力量不足或滑倒。
2.註意調整離合器的時機:
在開車流程中，假如調節較差離合器的時機，很容易就會有頓挫或是對離合器引起磨損，假如是在起步的時候，離合器調節較差的話，很容易就會有熄火的現象，在踩離合器的時候需要要註意壹快二慢三聯動，快速踩下，輕輕擡開，調節好汽車的半聯動狀態。
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