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夏天曬太陽之後如何護膚保養?

夏天由於太陽毒辣,因此壹定要做好防曬工作,但是有時候曬太陽是躲不掉的,不過為了皮膚健康,曬調養之後壹定要做好保養工作,那麽夏天曬太陽之後如何護膚保養?夏季保養肌膚的方法有哪些?下面就來詳細了解曬太陽之後如何保養肌膚吧。

1、夏季如何護膚保養

1.西瓜皮敷臉

如果只是輕微的皮膚曬傷,建議大家用西瓜皮白的那壹層來敷臉。因為西瓜皮中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。而西瓜皮本身水分充足,能為肌膚緊急補水。

2.冰牛奶敷臉

用冰牛奶敷在曬傷的部位,可以迅速緩解曬後肌膚的灼熱和疼痛,然後再用涼水沖掉,再塗抹曬後修復凝露。牛奶冰鎮效果還佳哦。

3.蒲公英外敷

材料:蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、馬齒莧各30克

作法:以上材料用水煎,煎液冷後濕敷患處,每日壹劑,每次三十分鐘,每日三至四次,直至癥狀減輕或痊愈為止。

4.薰衣草精油面膜

先把薰衣草香薰油及底油混合在壹起,早晚各壹次將之塗在受傷的皮膚上。可以舒緩曬傷的疼痛,加速皮膚的康復,更可以滋潤幹燥缺水的皮膚。

5.自制黃瓜面膜

將新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,然後放入冰箱冷藏,再貼在臉上,可以起到消炎、鎮定、減輕日曬傷。

6.黃柏青黛調糊

材料:黃柏、青黛

作法:將等份的黃柏、青黛研成細末,再用香油調成糊狀塗患處,每日兩次。

2、夏季護膚的方法

1、及時洗臉

夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,如果不及時清除表面“垃圾”,就會堵塞毛孔,引起粉刺、暗瘡,每天洗臉2次,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到壹周對皮膚進行壹次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。

2、不宜用冷水洗臉

由於夏季十分炎熱幹燥,美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉,用涼水洗臉總是很涼爽,也更舒服,然而,卻危機重重。實際上,用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮,令臉上的汙垢更多地滯留在毛孔之中,因此,久而久之,肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題,小編建議美眉們壹年四季都選擇用溫水洗臉,可以更好地保護皮膚免受損傷。

3、補充水分

夏季溫度高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚壹般都缺水,為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分,在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而幹燥老化。

4、註意防曬

防曬也是夏季裏要特別註意的,畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線。可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季裏,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防禦功能增強,大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。

5、蜂蜜美容護膚小竅門

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷於面上20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通幹燥性衰萎皮膚。

6、土豆美容護膚法

土豆含有豐富的營養,是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,身體各個器官都減緩衰老,皮膚也是如此。

新鮮的土豆切薄片貼在眼睛上,大概30分鐘左右,隨後用溫水清洗幹凈,這樣可以有效的減輕眼周浮腫,對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈有非常好的效果。