自制果汁搭配表介紹如下：
壹杯營養搭配均衡的蔬果汁，能夠補充壹天需要的各種維生素，而且制作方法省時、簡單，只要把需要的蔬果洗凈切塊丟進榨汁機就可以。筆者整理了10種蔬果汁的搭配，10種自制果蔬汁搭配補充維生素，相信純天然無添加能喝出健康苗條身材。
1、芒果椰子汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：芒果1個，椰子1個，香蕉1個，蜂蜜半匙，可可仁1匙，牛奶150克。
功效：清涼爽口、心煩難眠者尤為適宜。
2、蘋果蘿蔔汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：蘋果1個，胡蘿蔔半個，牛奶150克，蜂蜜少許。
功效：富含維生素A、C及果膠，老少皆宜。
3、檸檬蘋果汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿蔔。
功效：尤其適合油性皮膚的美眉。
4、菠蘿苦瓜仙女果汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：菠蘿1/5個，苦瓜1/2條，仙女果3個。
功效：適合於痤瘡性皮膚，同時還可以美白肌膚，緩解疲勞。
5、雪梨香蕉生菜汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：雪梨1個，香蕉1條，生菜100克，檸檬1個 。
做法：雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內的大小；香蕉去皮切成數段；生菜洗凈，包裹著香蕉；檸檬連皮對切為四份，去核；將所有原料順序放入榨汁機內壓榨成汁。
功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚。
6、黃瓜獼猴桃汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：黃瓜200克，獼猴桃50克，涼開水200毫升，蜂蜜兩小匙。
做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，壹起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前壹小時飲用。
功效：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴。
7、鮮姜橘子汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：橘子2個，鮮姜1塊，蘋果2個。
功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
8、西紅柿檸檬汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：西紅柿1個，檸檬1/2個。
做法：先將檸檬汁待用，再將西紅柿榨汁，然後將它們混合，就可以喝了。
功效：可以保持肌膚紅潤自制果汁搭配表，有彈性自制果汁搭配表，同時幫助消化。
9、柳橙菠蘿汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：柳橙2個，菠蘿1/4個，檸檬半個，蘋果半個。
做法：將菠蘿和蘋果去皮，去核，分別放入榨汁機，榨出純汁；再將柳橙、檸檬擠出汁；最後四種水果汁混合均勻即可。
功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
10、葡萄柚芒果汁
10種自制果蔬汁搭配補充維生素！純天然無添加喝出健康苗條身材~
原料：葡萄柚 1/4 個，芒果 120 g,，牛乳150CC，牛奶 2－3茶匙，蜂蜜適量，冰塊適量。
做法：葡萄柚、芒果去皮切塊，連同牛乳、脫脂牛奶、蜂蜜、冰塊壹起放入攪拌器中攪成原汁即可。
功效：可增進食欲，消除疲勞，具有穩定血壓等效果。