1、吹空調感冒
在夏天選擇空調解暑降溫的不在少數，因為空調可以改變環境溫度，從而讓人感覺舒適。但是如果空調溫度過低，在洗完澡之後吹冷風，或者睡覺的時候冷風對著人體吹，就很容易出現人體著涼的情況了，這是夏天導致風寒感冒的主要原因。對於這種感冒情況，可以適當控制空調溫度，控制在24℃左右最佳，而且空調冷風不要對著人吹。
2、用冷水洗澡
在夏天的時候有不少人都會選擇用冷水洗澡，這種洗澡的方式雖然簡單便捷，而且沖澡的時候特備雙，因此深受很多人的喜愛，但是如果人體出汗較多或者在感覺較熱的狀態下突然沖冷水澡，也是很容易患風寒感冒的。對於這種情況，可以選擇用溫水洗澡，雖然不能起到及時解暑的作用，但是洗完澡會感覺更加涼爽，而且還能提高人體抵禦炎熱的能力。
3、感冒咳嗽護理
夏天壹旦出現感冒癥狀後，咳嗽是很常見的，這個時候就需要做好護理工作了，以免咳嗽對呼吸道造成損傷。如果感冒還需要處於空調環境中，除了吃感冒藥治療之外，最好多喝水潤喉嚨，因為空調環境幹燥，如果水分不足，就很容易出現咳嗽癥狀。對於其他情況下，不宜吃冰冷食物，多吃溫熱的食物最佳，這樣更有利於病情康復。