日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當皮膚接受過多陽光照射，我們的皮膚表層就會產生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到壹定量後就會形成色斑。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
應對方法：防曬是護膚的重中之重，平常出門壹定要全方位塗抹防曬霜，遇紫外線強烈的天氣還需要打傘遮陽或是穿防曬服等。
2.月經不調與色斑的關系
月經不調會進而導致內分泌失調，內分泌失調也是女性產生色斑的壹個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。
應對方法：當月經不調時，要註意飲食、作息時間等，吃些調經的食品或藥物，調節內分泌。
3.雀斑的主要成因是遺傳
雀斑為常染色體顯性遺傳疾病，在壹家數代中可連續地在同樣部位發生相同式樣的雀斑。
4.化妝品與色斑的關系
錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沈著的問題。
應對方法：皮膚使用新的化妝品之前壹定要註意做過敏測試，同時卸妝也是重中之重，壹定要用專門的卸妝產品進行卸妝。