主料：豬大骨500克生地黃50克，伏苓50克紅棗1顆，薏仁米30克眉豆50克鹽適量加工工藝：豬骨頭斬塊狀，別的食物稱重好石鍋裝進適當清水，把洗凈的眉豆與薏仁米放進，然後清洗完的伏苓
服用前可根據自己家口感加入適當鹽，熬湯小提示，肉類食品綽水適合涼水入鍋，蔬菜適合沸水入鍋，生地黃不適合太早放進，不然久煲非常容易喪失清熱涼血的功效
海帶木耳骨頭湯主料：大棒骨壹根(大概500克)海帶結100克泡發後黑木耳60克姜蒜適當鹽1茶勺，加工工藝：將豬大骨清洗幹凈，從中間剁開，讓骨骼裏面的脊髓露出來。鍋裏放進足量的清水，並把洗凈的豬大骨裝進去，用中火煮沸騰完用飯勺除去血水
放進冬茹、生姜片，小火燉1鐘頭，將泡發的木耳擇好，洗凈，拿手掰成壹小塊。海帶結洗凈預留，待壹小時後，骨骼中的油已將熬成，湯已濃，將黑木耳和海帶絲倒入骨頭湯中，小火燉30min，最終添加鹽調料就可以
香飄黃芩骨頭湯主料：主龍骨250克黃芩10克輔材：食用油40克食鹽6克雞精3克蔥、姜各2克，加工工藝：將主龍骨洗凈、汆水，黃芩用溫水洗凈預留。
凈鍋容易上火倒入食用油，蔥、姜曝出香氣，放入主龍骨爆鍋兩下，接著倒入水，放入黃芩，加入食鹽、雞精至熟就可以
辣土豆骨頭湯主料：馬鈴薯1個莧菜少許大骨湯(水)適當熟豬排骨4塊輔材：韓式辣醬2勺蒜頭碎1勺辣椒碎1勺白胡椒粉少許清水2勺芝士片1片油少許加工工藝：
馬鈴薯切滾刀塊，莧菜切段兒除芝士片和油，全部調味品原材料混合均勻，走紅將菜鍋熱，倒入少許油轉中小火，添加馬鈴薯煸炒至邊沿全透明添加豬排骨、骨頭湯(水)，大火燒開。燒開後添加流程(2)混和較好的調味品，攪拌轉中小火