風熱感冒咳嗽是夏季常見的癥狀，這是火我們應該吃什麽呢?下面為您精心推薦了風熱感冒咳嗽的菜譜，希望對您有所幫助。
風熱感冒咳嗽的菜譜
1、桑菊杏仁茶：桑葉10g，菊花10g，杏仁10g(去皮搗碎)，三者壹起置於鍋中水煎煮20-30分鐘，取汁調入蜂蜜15g即可溫服。
2、梨貝湯：鴨梨100g(洗凈去核，切片)，川貝母6g(搗碎)，桔梗10g，壹起置砂鍋中煎煮20分鐘，再加入菊花10g，再煮10分鐘去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
風熱感冒咳嗽吃什麽1、菊花：白菊花有疏風、清熱、解毒功效，可用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。或是用菊花50克煎湯，再與粳米100克同煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有壹定效果。
2、羅汗果：羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
3、梨子：梨子能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口幹渴、咳嗽痰黃時食用。對於風熱感冒咳嗽者，可用生梨壹個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。
4、絲瓜：絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裏，含有壹種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
5、冬瓜：冬瓜性涼，能消痰清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
6、蘿蔔：可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹，擱置壹夜，即有溶出的蘿蔔汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿蔔與荸薺各500克，洗凈後壹並搗汁或榨取汁水服。
7、薄荷：薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它?治傷風咳嗽?，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能?清上化痰，利咽膈，治風熱。?故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
8、竹筍：竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：?竹筍，甘而微寒，清熱除痰。?《隨息居飲食譜》亦雲：?筍，甘涼，開胸消痰。?因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
9、西瓜：西瓜性寒，能治壹切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。
10、荸薺：荸薺性寒，成人4～6只(小兒2～3只)去皮，切成薄片，放入鍋中，加壹碗水，大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰，清熱，對吐膿痰者效果好。
風熱感冒咳嗽食療方法(1)黃芪生姜大棗粥
黃芪15克，大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，壹同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進食欲、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。
(2)生姜紅糖茶
生姜10克，紅糖適量。將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食欲，治療風寒感冒。
(3)綠豆粥
綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
(4)冬瓜蓮葉扁豆粥
冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗幹凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉壹起放入鍋內，加清水適量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
(5)桑菊薄荷飲