番茄菜花
食材準備:
菜花、青椒、番茄、蒜末、生抽1勺。
做法步驟:
1:菜花摘成小朵，青椒切成小塊，蒜切末。
2:起鍋燒油，油熱放入蒜末爆香，放入榮花翻炒幾下加壹點清水，加生抽壹，蠔油壹勺，翻幾下加入青椒，鹽和雞精少許，翻炒均勻即可出鍋。