微波爐的光波組合有三種使用方式，分別是以下這三種：
1、純光波模式：按1次光波/組合 按鍵(是純光波)，可以使用金屬烤盤，可以放微波爐底部也可以放烤架上使用。
2、組合壹：按2次（表示光波比例高於微波比例的組合壹），金屬烤盤可以放微波爐底部使用，不可以放烤架上使用。
3、組合二：按3次（表示光波比例小於微波比例的組合二），可以使用耐高溫的鋼化玻璃盤或矽膠模具，不可以使用金屬烤盤。
擴展資料：
註意事項：
在使用微波爐時，人員應盡可能的與微波爐保持壹米以上的距離。
微波爐加熱食物時，不能使用塑料容器，因為塑料容器的耐高溫性能較差，加熱後容易被融化，而且容器中含有塑化劑，食用後對身體有害。
註意微波爐的通風口是不可遮擋的，如果通風口被遮擋，容易導致微波爐損壞，甚至可能發生爆炸事故。
人民網-全民搶購光波變頻微波爐
百度百科-光波熱波爐