現在只要是在備孕中的夫妻，只要稍微了解壹下都知道，在排L期同房能提高懷孕的幾率，而確實，也只有在排.卵的時候才會有機會懷孕，因為這個人生計劃少不了L子小姐的參與。
可是有些人在排L期同房也懷不上孩子，這到底是怎麽回事呢？首先，懶媽媽覺得，如果只有幾次在排L期同房也懷不上也不需要太著急，畢竟這也並不代表什麽，要知道，如果沒有采取任何避y措施的情況下，壹年以上還沒有懷孕的才會考慮是不孕不育的問題。如果超過壹年還沒有懷上，那麽最好去看相關的醫生，做相關的檢查。
其次，想要懷孕，這是和男女雙方的Z子和L子都有關系的，並且，這個和夫妻間的身體素質也有關，比如說生殖方面的疾病。比如說輸精管或者輸卵管不通的，精Z活力差，不排L之類的。另外，如果精Z和卵Z的質量差，即使懷孕了也不能保證孕期也是順利的。
然後，即使什麽問題也沒有，就算是在排L期，因為女性每個月壹般只會排出壹顆卵子，而且這顆L子在身體裏面只能存活24~48個小時，最佳的受孕時間在24個小時之內，36個小時之後L子的活性已經比較差了，幾率也就降低了。
更何況，因為每個女性的月經周期不同，自己認為的排L期是不是真的排L期還不壹定呢。
最後，備孕者的精神和壓力對於懷孕也有著很大的影響，如果夫妻雙方或者某壹方過於焦慮，導致內分泌失調都有可能影響懷孕。
懶媽媽有壹個舊同事，夫妻倆剛結婚時就想著先玩幾年。幾年之後，家裏人催得急了，就想，反正還年輕，剛開始就順其自然，想著什麽時候有了就什麽時候生寶寶，半年之後還沒有懷孕，於是兩人就急了，各種“偏”方都用上了，過了兩年還是沒有懷上，去檢查也啥問題都沒有。
因為女方是遠嫁，壓力也挺大，最後夫妻兩個商量好，離了算了。那時剛好遇上過年，就打算過了正月就去辦手續，沒想到去辦手續的前幾天就傳來了好消息。同事說，醫生估計他們是因為要離婚了，也就沒有了生孩子的壓力，就那麽巧就懷上了。
所以說，任何壹個原因都是不可忽略的，都有可能影響最後的結果。
壹，身體的狀況
想要懷孕生寶寶，首先得確定夫妻雙方的身體是健康的，沒有任何生殖這方面的疾病，確保精Z和卵Z的優質，也能夠正常生產和通過所有關卡，不然，其他的功夫做再多也沒用
比如說很多男性都喜歡去汗蒸，而精Z是最怕熱的；很多人都喜歡熬夜，抽煙和喝酒，但這也是最傷精Z和卵Z的。
二，找準排卵期
當上面的那些都沒有問題，那麽就要找準播種的時間，也就是排L期，排L期壹***有10天，分別是排L前5天、排L當天和之後的4天，幾率最高的就是排卵前後2--3天， 所以最好知道哪天是排L日。
可以通過B超、排L試紙、體溫變化、日期、分泌物變化等方式得知。如果不是很緊急，只是普通備孕時可以采用日期計算法+分泌物變化，這兩種方法。
日期計算法也就是通過月經周期的規律去估算排卵日期，因為在排L到下次月經來潮的這段時間基本是固定的，壹般是14天，所以這個日期就是下次月經來潮前的第14天。分泌物變化就是通過觀察分泌物的形狀去判斷P卵，在壹個月經周期內，當月經結束時分泌物是比較多的， 又清又稀，但隨著P卵的日子慢慢接近，這些分泌物會慢慢變稠，當發現這些分泌物像雞蛋清壹樣拉絲時，壹般會在24個小時內P卵。通過兩種方法的結合輕易就能得知P卵，如果覺得麻煩或者是有其他原因做不到，用試紙或者用b超也很方便，而且用b超是最準確的。
三，T房的頻率和技巧
知道了排L期，那麽，在那幾天就要“積極”壹點了，建議兩天壹次。做完功課以後，女性這邊不用著急去做其他事情，可以先休息壹下，並且最好把臀部墊高。
在這之前，只需要正常生活就可以。但在這之後，為了讓受精卵更好的著床，就不要再做劇烈運動了，在飲食上也應該稍微註意，冰凍寒涼的食物不要吃，活血的和引起子宮收縮的食物更不要吃。
四，放松心情
懷孕這種事情，很多時候可以人工控制，但也有時候是欲速則不達，或有時候是可遇不可求，總之不要太焦慮就對了。
如果各方面的工作都做到位了，懷孕也是遲早的事，其他的就不用想太多了。
我是懶媽媽，關註我了解更多。
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