1、孕期常見的牙齒疾病
1妊娠牙周病
妊娠期間受激素分泌的影響,牙齦充血腫脹,容易引發牙周炎。其次還會產生牙周浮腫、牙齒松動、腫瘍等。
2蛀牙
孕期飲食習慣的改變和飲食不規律,都容易忽略個人口腔衛生,產生蛀牙;此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔內呈酸性,也容易生成蛀牙。
3敏感(牙本質敏感癥)
準媽媽由於生理上的改變,尤其愛吃甜性、酸性食物,這些食物都會磨損牙齒,形成敏感性牙齒。
4阻生牙引發急性腫瘍
如果懷孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆積,阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。
2、孕期牙病的易發原因
據估計,約有50%的孕婦會罹患妊娠期牙齦炎。妊娠期牙齦腫大在懷孕第3個月就會開始,到第8個月到達顛峰。臨床上妊娠期牙齦腫大,尤其是牙縫間開始腫大、色澤鮮艷、質軟、容易流血。準媽媽為什麽容易引發牙周疾病呢?
首先,懷孕後,女性體內雌、孕激素增多,會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱,以至血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎。此外,準媽媽由於飲食習慣和身體狀況的改變,容易忽略口腔衛生,這也是牙周疾病的重要誘因。
另壹方面,孕期發生“妊娠牙齦炎及牙周病”的致病因子,是堆積在牙齦四周的牙菌斑。孕期體內性激素的平衡失調,會對堆積在牙齦附近的牙菌斑產生明顯的牙齦腫大等發炎反應,甚至有的會產生妊娠瘤,造成牙齦流血、牙齦疼痛,從而幹擾咀嚼,甚至引起進食的困難。
3、孕期孕婦牙科治療
壹般簡單、保守的牙科治療,例如補牙、洗牙或牙科例行檢查,在懷孕期間,只要身體狀況允許,皆可進行。
壹般牙科手術,在可能的情況下,在懷孕中期施行較為理想,以避免前3個月的流產,或後3個月的早產及畸形的發生。
牙科最常用的麻醉劑,在壹般的劑量下,不會抑制胎兒中樞神經的正常發育。
若有必要使用藥物來控制病情,醫師會選擇安全的且副作用最小的藥物。
若要使用X光,壹般都會穿上鉛衣遮住腹部,以避免輻射傷害。
大部分“妊娠牙齦炎及牙周病”都可通過清潔牙齒,消除牙齒間隙的牙菌斑而得到改善。因此,註意口腔衛生是刻不容緩的事情。
當然,多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,多喝牛奶,每次進餐後刷牙,保持口腔清潔,這些日常生活就能做到的小事,其實才是牙齒保健的上上之道。準媽媽要從小事做起,壹切防患於未然呀!
4、孕期對牙齒的護理
1、孕前進行全面的口腔檢查
孕前到正規醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健,徹底地治療口腔疾病。這樣可以在孕前擁有壹個健康的口腔環境,以免除由於孕期激素變化等因素,加重已有的牙病或牙齒不適,卻又不便用藥的痛苦。
2、孕期攝取充足鈣質
胎兒骨骼形成需要大量的鈣質,孕媽媽的牙齒最容易由於受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。孕媽媽在孕期應多吃壹些富含鈣質的食物,如蝦皮、牛奶、豆制品等,以補充自身及胎寶貝對鈣的需要,還能保護自身的牙齒健康。
3、吃過食物勤漱口
有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,吃過酸味食物後可要及時用白水漱漱口,盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,因為甜食入口之後都會變成酸性物質。而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒,此時也需要及時用白水漱漱口。
4、選用軟毛牙刷
妊娠期間,內分泌系統會發生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應選用軟毛牙刷,每3-6個月更換1次。
5、功能牙膏緩解牙齒不適
如果有出血、水腫,可選用消炎止血的純天然植物藥物牙膏,如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏,它們具有止血和殺菌清涼功效,牙周病患者使用後會感覺清爽舒適。
6、牙線幫助清潔牙齒
牙線是壹種十分理想的潔牙用具,多用尼龍、滌綸或絲線制成,牙線大多是扁形的,不宜太粗或太細,用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。
7、使用牙簽和漱口水
牙簽是清潔牙齒間隙很好的工具,在辦公室或在外就餐不方便刷牙時,可用漱口水漱口,隨時清潔牙齒。
8、經常叩齒使牙齒堅固
上下叩齒動作不僅能增強牙齒的堅固性,同時可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒的作用。
9、多吃粗纖維食物
進食粗纖維食物時,能使咀嚼時間延長,咀嚼力增加,對牙周組織產生正常的生理性刺激,有利於健齒固齒。同時粗糙食物對牙齒表面摩擦力較大,有利於清潔粘附於牙面上的菌斑,降低齲病發生。如芹菜、蘋果、梨、玉米餅等,有利於牙齒健康。
10、多吃富含維生素c的水果、蔬菜
若孕期維生素c供給不足,齒齦會變得膨脹似海綿,十分容易出血。此時膳食中增加富含維生素c的食物,數日內,紅腫發炎的齒齦會顯著好轉,並且不再出血。番茄、柑橘、青椒等都是富含維生素c的食物。