1、冬季護膚方法
方法壹：面面俱到
冬季護膚，首先要註意皮膚的清潔。最好每周清潔壹次。清潔前，可用臉盆盛熱水，蒸面數分鐘，毛孔打開之後，用潔面霜均勻塗擦臉部、頸部，並進行適當的按摩。然後洗去潔面霜，擦幹後，塗上潤面霜。尤其是上班族，壹天八小時中央空調，溫度相對恒定，通常又需要化淡妝，帶妝時間較長，工作繁忙，系統皮膚保養時間少，所以清潔之外的重點是按摩、補水、徹底清除彩妝。戶外活動較多的人，則應當選擇使用壹些控油、收縮毛孔的潔面用品，並做壹定抗老化保養。
方法二：預防肝斑
在冬季，妳必須妥善地保養因夏季曝曬而受損的肌膚。只要保養得法，不只可以避免留下肝斑，還可以防止產生肝斑。經常做按摩和敷面都是防範肝斑之道。飲食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小魚、牛奶，尤應攝取足夠的鈣質和礦物質。它們可以抑制皮膚發炎，並具有增白肌膚的功效。
方法三：防止日曬
壹到冬天，往往容易讓人忽略了紫外線的存在，因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚，在秋冬已逐漸的變薄，因此更應該留意紫外線，最好也和夏天壹樣擦上防曬面霜。同時，還要特別註意不要讓皮膚長時間地曝露在紫外線之下。冬天的日曬比較不容易消退的原因是因為它和秋天夏天不同，冬天天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始衰退之故。
2、洗臉的方法
洗臉的六個步驟：
第壹步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：用潔面乳充分起沫
無論用什麽樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，壹定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這壹步的人最多，而這壹步也是最重要的壹步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助壹些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有壹些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發際
清洗完畢，妳可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查壹下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這壹步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，妳會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第壹次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試壹次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得幹燥。
這種壹絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現妳膚質在慢慢改善。
3、最簡單的美白方法
壹、牛奶美白
準備壹小杯鮮奶（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
二、檸檬美白
檸檬營養豐富，在敷檸檬前要記得將檸檬放在水中浸壹會，放上檸檬等待5分鐘。長期堅持可以去眼袋，美白哦！
三、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗幹凈，然後是壹塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉，將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗幹凈，將調好的糊抹在臉上，幹後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
四、保濕美白面膜美白
每天1次敷保濕美白面膜，到第五天，皮膚的水分含量應該會變得比較滋潤而且美白。當然好的保濕面膜非常重要，大家可不要為了省錢而選用劣質面膜哦！
五、番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
4、冬季如何保濕補水
壹、保濕並非簡單的補水
保濕非補水，真是護膚的至理名言。很多人在遇到皮膚幹燥、脫屑的時候，就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水，反而會導致過度護膚。表皮之所以會覺得幹燥，是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。應該做的是用壹些含有油分的、具有修復作用的產品進行修復保濕屏障。
二、使用面膜壹周2~3次足夠了
壹般而言，壹周敷2到3次面膜為宜，密集型的面膜保養方式會加重皮膚負擔。尤其是敏感性肌膚或是炎癥發作期的痘痘肌膚，頻繁的敷臉會讓皮損加劇，肌膚狀況也會變得更糟。
三、護膚品開封後最好3個月內用完
護膚品開封後使用期限是多少，相信很多人會說：用完為止。如果這麽想就大錯特錯了。產品在開封之後最好在3個月內使用完畢，這不僅是出於衛生的考慮，更大程度上是為了防止活性成分比如抗氧化物質失效，影響保養效果。
四、洗臉前請先洗凈雙手
絕大部分人在洗臉前都沒有先洗手的習慣，但是手部的潔凈問題的確不容樂觀。妳的手可能剛摸過鈔票，地鐵上的扶手，捋過頭發上的油脂這些細菌、汙垢和油脂都通過妳的手轉移到了皮膚上，這可能是壹個長痘和皮膚發炎的主要原因。所以，在徹底清潔臉部肌膚之前，請先洗凈自己的雙手。
五、用毛巾按幹面部水分
很多人習慣洗完臉就用毛巾擦臉，其實洗完臉以後用毛巾輕輕吸幹水分比擦拭皮膚更好。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果妳用毛巾擦拭眼周皮膚，會很容易生成黑眼圈。
六、排毒比美容更有效
身體若積聚了大量毒素，就會出現腹脹的狀況，肌膚也會變得粗糙、浮腫，可見及時排清身體毒素的重要性。除了可多做針對腹部的按摩，和其他伸展運動，亦應從食物及生活習慣著手，掃清身體內的宿便和垃圾。
每天早晨起床後喝壹杯水，可滋潤並刺激腸道，活化腸內蠕動，有效排毒。此外，晚餐與睡眠時間要相隔3小時。飲食時交感神經會升高，飯後為了消化食物，副交感神經就會開始活躍。飯後立刻就寢會讓人在交感神經高漲的狀態下忽視進入睡眠狀態。這時會令主導的消化與吸收等腸道功能的副交感神經未能完整執行，容易引起便秘。所以入睡前壹定要預留多點時間消化，讓身體切換至副交感神經活躍的模式，腸部得以完成工作。