產後恢復是每位媽媽都關心的問題。妳知道嗎？民間有“壹鴿勝九雞”的說法，可見鴿子的營養價值之高。它含有豐富的蛋白質，能大補氣血，有助於傷口恢復，改善貧血。而且，喝鴿子湯並不會引起回奶，產婦們可以放心食用。
帶血鴿肉燉湯為了更好地發揮鴿子湯的效用，我們推薦用帶血的鴿肉燉湯。它能夠大補氣血，有助於傷口恢復，改善貧血。而且，喝鴿子湯並不會引起回奶，產婦們可以放心食用。
紅棗枸杞鴿子湯妳也可以試試紅棗枸杞鴿子湯，做法簡單，味道鮮美，營養豐富。只需將鴿肉、紅棗、枸杞、姜片壹起燉煮，最後加入鹽調味即可。這道湯不僅能夠大補氣血，還能夠改善睡眠，提高免疫力，對產婦的健康和產後恢復有很好的幫助。