食材用料
豬大排 500克、白蘿蔔 300克、枸杞 適量、紅棗 適量、
姜 適量、料酒 適量、鹽 適量、香菜 少許、胡椒粉 少許。
做法步驟
豬大排涼水洗凈,壹定要多洗幾遍,洗好備用;
白蘿蔔洗凈切塊,姜切片,紅棗洗凈切成兩半,去掉核,枸杞洗凈備用;
鍋中放入洗凈的排骨,倒入涼水;
放入切好的姜片、少許料酒,大火燒開焯壹下,去除排骨的腥味;
將焯好的排骨盛出備用;
另起鍋,將焯好的排骨涼水放入鍋中,並且放入姜片,大火燒開;
鍋開以後放入紅棗煮10分鐘;
10分鐘之後放入事先切好的白蘿蔔塊,大火煮至蘿蔔變透明;
排骨和蘿蔔都基本熟了就可以了,根據排骨的量決定~沒有固定時間,用了半個小時;
放入枸杞,改小火燉5~10分鐘;
放入調味的鹽,胡椒粉,攪拌壹下,關火
盛入碗中後,放少許香菜,白蘿蔔清燉排骨湯做好了。
小貼士
1枸杞不要放太多,容易上火;2胡椒粉等調料可以根據自己的口味添加。
排骨燉墨魚湯的做法食材用料
排骨 400克、墨魚幹 4~5個、鹽 適量、白醋 適量。
做法步驟
將墨魚幹放冷水中浸泡3小時左右,如果氣溫過高中間需換壹至二次水;
準備好排骨;
將墨魚表面的黑膜撕去,去除頭部的眼睛,收拾幹凈,洗凈;
將墨魚切絲備用;
將排骨洗凈,放湯鍋裏,放適量的水,水要沒過排骨,煮開,使排骨中的血水等汙物排出,然後撈出排骨備用;
將焯好的排骨和墨魚絲壹起放入電高壓鍋中;
加入適量的水,沒過排骨和墨魚為宜,加入適量的鹽,少許白醋;
蓋上鍋蓋,選擇“豆類蹄筋”鍵燉煮。用普通高壓鍋,上汽後小火燉30~40分鐘即可;
出鍋,盛碗上桌,放兩片薄荷葉點綴壹下即可。
小貼士
墨魚幹要用冷水浸泡,氣溫高的話,中途要換1~2次水;
排骨焯水時,要排骨和冷水同時下鍋,水要沒過排骨,中途要翻動壹下,使排骨受熱均勻,便於排骨內部的血水和腥味排出,開鍋後,不要久煮,及時撈出;
放鹽的量要稍微少壹點點,墨魚有點鹹度;
滴幾滴白醋或者香醋,便於排骨中的碳酸鈣和*反應生成鈣離子,
易於人體吸收,同時也可以去腥。