古代把提高人生修養分為以下三個階段：
第壹階段：齊家。“壹屋不掃何以掃天下？”治好家是治好國的前提，搞好家庭是壹個人的人生修養的重要階段。
第二階段：治國。“小醫治病，大醫治國”。治國安邦是人生修養的重要階段。
第三階段：平天下。“打江山容易保江山難”，治國安邦是人生修養的最重要階段。
人生的三個階段非常重要，主要包括：
遠慮、務實、戒驕，是成為強者必經的三個階段，掌握它們，我們也就掌握了成事的秘密。
歐陽修在總結後唐由盛轉衰的教訓中，給出過這樣的警示：“憂勞可以興國，逸豫可以亡身。”這句話對於我們普通人，同樣適用了。