1、什麽是淘米水
家裏做米飯的時候，不是得洗米嗎？用第二遍的洗米水，（就是他們說的淘米水），的確是有壹點美白和收縮毛孔的效果的，不過壹定要用第二遍的，因為第壹遍的太臟，第二遍以後就太稀不會有什麽效果了。
2、淘米水洗臉的好處
(1)美白
很多愛美的人為了追求皮膚白嫩光滑，不惜花掉大筆金錢，往自己臉上塗抹各種帶有化學成分的化妝品，甚至不惜做手術。其實是有點舍近求遠了。此外，用淘米水在眼部護理也是不錯的選擇。用手指蘸些淘米水**眼睛周圍，可以有效改善明顯的黑眼圈，減少眼部細紋的出現。
(2)清潔皮膚
淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔凈。淘米水中溶解了壹些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
(3)保濕潤膚
把淘米水塗在臉上，**二十分鐘左右，清水沖凈，早晚各壹次，這樣可使皮膚白嫩光滑，要用第二遍的水，第壹遍的會有雜質，第三次的呢，會讓淘米水的物質流失，就達不到效果。
(4)去角質
當然我們都希望自己的新陳代謝保持在最佳狀態，但如果不及時處理掉代謝產生的死皮，反而會使皮膚出現粗糙、暗沈的現象。
3、淘米水洗臉的壞處
使用淘米水洗臉的壞處主要是體現在兩個方面。
壹是用淘米水洗臉之後壹定要註意用清水再次洗幹凈臉。淘米水中含有的澱粉等物質殘留在皮膚上很容易造成毛孔堵塞，加重皮膚問題。
二是淘米水的酸堿值不是固定的，壹般前兩次為酸性水，後面就是弱堿性水。壹定要按照自己的膚質進行選擇。
4、淘米水洗臉步驟
1.白米放入容器內，倒入適量的清水，直接用來清洗。
2.雙手捧適量的米，輕輕的搓洗，搓洗之後，把第壹遍的洗米水直接倒掉。
3.對於清洗的第二遍淘米水留下來備用，讓其慢慢的沈澱。
4.十分鐘左右，待洗米水沈澱好後，直接把最為清澈的水到出來，直接用來洗臉。洗米水洗臉要最上層最好。
5.加入約洗米水1.5倍的溫水即可，自己用來清洗臉部即可。
6.雙手捧適量的洗米水，臉部輕輕的揉洗，重復幾次就好了，最後用清水沖洗幹凈即可。
5、淘米水的妙用
1、做花肥
淘米水中含有豐富的磷素、氮素以及其他微量元素等營養物質。用來澆花對於花卉的生長是十分有益的。但是要註意的是淘米水在使用前需先發酵。發酵的方法也很簡單只需要將淘米水密封在壇子內，置於向陽處半個月左右即可使用。做花肥澆花的時候要註意不要淋在葉面上以免渾濁液汙染葉片，影響花卉的光澤美觀。
2、洗碗盤
淘米水具有很好的去汙能力。用淘米水清洗碗筷能夠有效清除碗筷上的油漬。具體的做法是將淘米水溫熱後再進行常規清洗最後再用清水沖洗壹遍即可。這還是因為溫熱的淘米水會讓食用油中的油質產生於清潔劑壹樣的功效。
3、去鐵銹
如果是已經生銹的刀或者是其他鐵器，可以將其放入淘米水中浸泡，淘米水能夠幫助軟化並且清除汙漬銹跡。特別是鐵菜刀，為了避免生銹影響切菜做飯，不妨使用後直接浸泡在淘米水中，能夠防止刀生銹。
4、去竹筍澀味
去殼後的竹筍可能會有澀味，使用淘米水浸泡或者是用淘米水煮去殼的竹筍能夠幫助去除苦澀的汁液。另外用淘米水浸泡木耳能夠使浸泡後的木耳更松軟肥大；用淘米水洗肉能夠幫助有效清洗肉沾上的臟物等等。
5、除寵物糞臭
寵物不管是在家裏還是在馬路、公園等地方拉臭臭了，光清除糞便可能是不行的，特別是寵物的便便較臭的時候。這個時候可以使用淘米水幫助蓋住寵物的大便氣味。特別是對於喜歡在同壹個地方大便的寵物來說，在惹鄰裏、自己不高興的時候，這個方法不錯哦。
6、餵養家畜
淘米水中含有的營養成分也是能夠幫助家畜成長的。比如用淘米水餵豬，能夠促進豬的新陳代謝，使豬毛變得更加光滑，豬也膘肥體壯；如果是用淘米水給生崽的母畜喝能夠保證其有充足的奶水；如果是淘米水餵雞，還能夠幫助雞下更多的蛋。