1、勤刷牙：飲食後勤刷牙可以避免食物殘渣嵌塞於牙縫中，經口腔細菌發酵，產生口腔異味，有壹定清新口氣的作用；
2、飲食調節：減少大蒜、韭菜等具有刺激性氣味食物的攝入，可以緩解由這類食物引起的暫時性口臭；
3、多飲水：口腔幹燥可能會導致口腔異味，多飲水，保持口腔濕潤，可以緩解口臭的癥狀；
4、戒煙戒酒：長期吸煙、飲酒容易在口腔殘留異味，平時應該戒煙戒酒；
5、喝檸檬水：檸檬具有芳香的氣味，可以止渴生津，適當飲用檸檬水可以滋潤口腔，清新口氣；
6、喝茶：茶葉芳香，可以清新口氣，緩解上火所導致的口腔咽喉輕度炎癥，從而緩解口臭的癥狀；
7、嚼口香糖：口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭癥狀，但不建議長期咀嚼口香糖，長期咀嚼可能會導致口腔菌群生態平衡遭到破壞。
如果通過以上小妙方去除口臭效果不明顯，建議到醫院就醫，進行相關檢查判斷是否為疾病導致口臭。如牙周炎、齲齒等口腔疾病可能會因口腔內細菌繁殖或食物殘渣發酵出現口臭；鼻炎、扁桃體炎等炎癥會出現膿性分泌物導致口臭；重癥糖尿病患者可出現口腔內爛蘋果味，需要經過對因治療緩解口臭癥狀。