從容不迫，意思是態度鎮靜，不慌不忙，從容鎮定。出自《詩經.小雅.都人士序》中的“古者長民，衣服不貳，從容有常，以齊其民，則民德歸壹。”近義詞：鎮定自若、處之泰然、不動聲色、視若等閑。反義詞：膽顫心驚、面無人色、驚慌失措、手足無措。
小雅·都人士的原文：
彼都人士，狐裘黃黃。其容不改，出言有章。行歸於周，萬民所望。
彼都人士，臺笠緇撮。彼君子女，綢直如發。我不見兮，我心不說。
彼都人士，充耳琇實。彼君子女，謂之尹吉。我不見兮，我心苑結。
彼都人士，垂帶而厲。彼君子女，卷發如蠆。我不見兮，言從之邁。
匪伊垂之，帶則有余。匪伊卷之，發則有旟。我不見兮，雲何盱矣。
近義詞：鎮定自若、處之泰然、不動聲色、視若等閑、泰然自若、不慌不忙、沈著鎮定、慢條斯理、好整以暇、氣定神閑
反義詞：膽顫心驚、面無人色、驚慌失措、手足無措、如坐針氈、張皇失措、心慌意亂、膽戰心驚、手慌腳亂
例句
他滿臉掛笑，從容不迫地走上了講臺。
雖然他挑著最重的擔子，可總是那樣從容不迫，壹聲不響地走在最前頭。
當妳遇到困難的時候必須要冷靜下來，從容不迫的去面對它。
環境改變的速度順從人類急切匆匆的步伐，而不再順從大自然從容不迫的節奏。
成語典故
戰國時期哲學家莊子的思想集道家思想之大成，莊子對名利非常淡泊，卻喜好沈思，對各種事物都有自已獨到的見解。壹天，莊子和好友惠子同去濠水邊遊玩，只見水流緩緩，清澈見底，石縫之上，魚兒悠閑地擺動著美麗的尾鰭。莊子不由地贊嘆說：妳看這些魚兒出遊從容，在水裏多麽快樂啊!惠子說：妳不是魚，怎麽知道魚的快樂呢?莊子反問道：妳不是我，怎麽知道我不曉得魚的快樂呢?惠子說：我不是妳，不知道妳的內心可妳也不是魚，怎能知道魚的快樂呢?莊子回答說：因為我到了濠水橋上，看見魚兒在從容不迫、自由自在地遊，所以覺得魚很快樂。這時風在吹，鳥在飛，水在流，莊子和惠子在辯論著，小魚兒依然在從容不迫地悠遊。人如果想和魚兒壹樣自由快樂，從容不迫，就需要身體和心理都健康，這就需成語要我們培養健康的身心。