古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 空氣炸鍋懶人食譜合集簡單好吃少油低卡

空氣炸鍋懶人食譜合集簡單好吃少油低卡

空氣炸鍋懶人食譜合集!簡單好吃,少油低卡

壹、紫薯芋泥

1.手抓餅鋪上芝士碎

2.蒸好的紫薯泥

3.再放壹層芝士碎

4.再蓋上壹張手抓餅邊邊收緊

5.塗壹層蛋液

6.撒黑芝麻

7.炸鍋180度15分鐘,大功告成!

二、蝴蝶結面包

1.除黃油所有材料放入碗中揉成團放上黃油推拉揉搓十分鐘成光滑面團

2.發酵至兩倍大

3.分成6個小團蓋保鮮膜醒10分鐘

4.攤成圓形如圖切開

5.如圖折疊再將中間的放回

6.中間繞壹圈即可

7.發酵至1.5倍大130度烤10分鐘翻面再烤10分鐘

三、脆皮烤腸

1.土豆切塊加蒜粒

2.1勺燒烤粉1勺油

3.?空氣炸鍋200度20分鐘

4.?加入烤腸 口蘑

5.?180度烤12分鐘

6.?撒燒烤料、歐芹碎

四、雞胸肉

1.?雞胸肉切片加蒜末

2.?放調料腌制半小時調料見文案

3.?鋪錫紙放檸檬片

4.?放入腌好雞胸肉

5.?炸鍋180度8分鐘

6.?翻面刷油再刷10分鐘

五、金桔蜜餞、空氣炸鍋有吧?!金桔有吧?!

1.?準備金桔

2.?放入空氣炸鍋

3.?180度烤15分鐘

4.?烤的金桔真的很香甜

5.?真的巨巨巨好吃

六、柚子雞翅

1.?準備柚子和雞翅

2.?5勺可樂、2勺生抽、1勺蜂蜜、半勺耗油、1勺燒烤料、柚子、腌制半小時

3.?放入空氣炸鍋

4.?180度烤15分鐘

5.?搞定啦!

七、巧克力布朗尼

1.?壹根香蕉壓成泥

2.?70g奶1個雞蛋

3.?50g筋面粉、15g可粉、5g打粉、15g糖、攪拌均勻

4.?倒入壹半面糊放入巧克力

5.?再倒壹半面糊撒上堅果

6.?空氣炸鍋180度25分鐘

八、烤柿子、在朋友婚禮吃過壹回壹直忘不了那個味道

1.?準備幾個柿子

2.?柿子洗凈去皮後切片

3.?120度烤50分鐘每10分鐘翻面壹次

4.?搞定啦!

5.?酥脆可口,還有厚厚的糖霜

6.?沒辦法不愛啊

九、芒果派

1.?準備4個蛋撻皮,兩個小芒果切成丁

2.?分別裝入蛋撻皮,包起來刷上壹層蛋黃液,撒點黑芝麻

3.?左邊芒果酥:空氣炸鍋170度15分鐘(中途翻面)

1.?蔬菜焯水煮熟蛋撻皮刷壹層番茄醬

2.?放上蔬菜粒和火腿腸撒上壹層芝士碎

3.?右邊小披薩:空氣炸鍋170度10分鐘