壹、功效與作用
1.促進消化：菠蘿味道酸甜，能增進食欲，增進食欲，幫助消化。可以清潔腸胃，健胃消食，起到去除油膩的作用。特別是果肉中含有蛋白質分解酶，可以幫助人體分解蛋白質，有些食物是可以溶解的。2.減肥美容：含有豐富的果汁，能促進脂肪溶解，有減肥的功效，使人苗條。同時還能起到美化皮膚的作用，對皮膚有好處，防止皮膚皸裂，滋潤頭發，使頭發光亮順滑。3.緩解感冒：感冒時吃壹點菠蘿，可以緩解感冒，減少支氣管的發病率。4、利尿護腎：適當吃壹點菠蘿可以利尿，對腎炎的人有好處。這樣的人可以適當吃壹點。當前位置菠蘿的吃法有很多種。去皮後可以切成塊，用鹽水浸泡，吃起來更方便。也可以把菠蘿切成丁，然後把米洗幹凈，和大米壹起煮，做成粥。也可以將菠蘿去皮，切成小塊，加入冰糖，煮熟做成罐頭。