creep多指人或四足動物匍匐爬行,尤指偷偷地或不出聲地緩慢向前爬行,也指植物的蔓延生長等。
正確的走路姿勢應該是:第壹個是後方的腿要挺直,用臀部和腳掌的力量往前推動,可以減輕膝關節的壓力,第二個走路的正確姿勢是前彎的腿在落地時膝蓋要略彎,這樣可以減輕膝關節的壓力,需要空中的腿的大腿後側,右腿為示範腿,蹲地之後就要保持肌肉的張力,往回回勾,第三個特點是前方的腳落地腳踝背屋 在落地之前腳尖要往上擡,腳踝背屈這樣可以減輕膝蓋的壓力,滾動式的往前行進。
creep多指人或四足動物匍匐爬行,尤指偷偷地或不出聲地緩慢向前爬行,也指植物的蔓延生長等。
正確的走路姿勢應該是:第壹個是後方的腿要挺直,用臀部和腳掌的力量往前推動,可以減輕膝關節的壓力,第二個走路的正確姿勢是前彎的腿在落地時膝蓋要略彎,這樣可以減輕膝關節的壓力,需要空中的腿的大腿後側,右腿為示範腿,蹲地之後就要保持肌肉的張力,往回回勾,第三個特點是前方的腳落地腳踝背屋 在落地之前腳尖要往上擡,腳踝背屈這樣可以減輕膝蓋的壓力,滾動式的往前行進。