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四季豆有哪些做法

酥糊四季豆

主料:四季豆(扁豆)

輔料:雞蛋,面粉

調料:鹽,雞精,白糖,麻油,食用油,幹澱粉

酥糊四季豆的特色:皮酥豆嫩

做法:

1、將四季豆摘去兩頭撕雲筋,加入鹽、白糖、雞精拌透腌至10分鐘後撒上幹澱粉待用;

2、雞蛋去黃留清打散加入澱粉、水、面粉攪拌成糊狀,加入香油調成酥糊;

3、坐鍋點火倒油,待油燒至6—7成熱時將撒上幹澱粉的四季豆粘上酥糊,逐個下鍋炸透撈出即可。

粉蒸四季豆

主料:四季豆500克

輔料:糯米粉125克

調料:植物油35克,生抽15克,江米酒20克,豆瓣醬15克,花椒粉1克

做法:

1、將四季豆摘去頭尾,撕去筋洗凈,摘成約壹寸長段;

2、把豆置深碗內,加米粉、花生油、醪糟、豆瓣醬、花椒粉拌均勻;

3、上籠放蒸鍋蒸熟即成。