眼部保養刻不容緩 怎樣保養眼部皮膚

1、女性應註意避免長時間使用眼睛，經常遠眺風景，尤其是綠色植物，可以緩解視覺疲勞，使美目動人。　　2、不要用手狠揉眼睛。　　3、化妝、護理時動作要輕柔，不要用力拉扯眼部肌膚。　　4、避免不良表情。　　5、常做眼部護理：如做眼膜，用黃瓜片貼眼，或用冰過的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮膚得到滋養和保護。　　6、此外還應適時滴幾滴滋養眼睛的眼藥水，可以使妳的眼睛更加明媚動人。　　7、飲食應註意多吃富含膠原蛋白的食物，如雞蛋、豬肘、魚頭，以及保護眼睛的富含維生素A的食物，如羊肝羹、草莓、動物的肝臟等。