想配眼鏡不被宰需要慎重選擇鏡片、擇輕選擇鏡框、選擇合理的鏡框尺寸和講究鏡架寬度。具體如下：
1、慎重選擇鏡片
鏡片好壞是決定壹副眼鏡優劣的重要因素。目前市場上主要有光學玻璃片、樹脂片、Mr鏡片和PC鏡片。
普通玻璃鏡片較便宜又耐劃，但是比較重。樹脂片和PC類鏡片較輕又不易碎，尤其是PC鏡片，可以擺脫鼻梁受壓而引起的鼻炎和頭痛等痛苦，同時對愛運動的人較安全。MR鏡片是性能指標均衡的高折射率鏡片材料，鏡片輕薄，視覺清晰，耐壓高，鏡片不易損壞，重要的是它不易變黃，長久清晰明亮。
從美觀的角度考慮，高度數的應選擇高折射率的鏡片。
2、擇輕選擇鏡框
由於鏡框需要長時間架在我們的鼻子上，所以我們要優先考慮它的重量。壹副優質的眼鏡是堅固的、輕便舒適的。對於鼻梁比較敏感的人來說，選擇比較輕的板材或輕便質感強烈的鎢碳、純鈦更符合健康需要。如果度數比較高，可以選擇小點的鏡框減輕眼鏡重量，也可以適當選擇有鼻托的眼鏡，它可以減輕鼻梁的負重。
3、鏡框尺寸要合理
近幾年流行大框眼鏡，但對近視或者遠視眼鏡來說，框架越大重量越大。總的原則是，鏡框的上框不要高於自己的眉毛，下框不要壓到顴骨，即使只是在笑的時候壓到也說明選擇的眼鏡偏大了。
4、鏡架寬度要講究
挑選眼鏡時註意鏡架的中心距不能與瞳距相差太多——小瞳距者不應選很寬的架子，不然不僅看起來不美觀，戴起來也不舒適。尤其是高度近視者要盡量選小框的架子，否則裝配出的眼鏡鏡片邊緣顯得很厚。
註意事項：
1、對於自己是否應該配眼鏡，要請專業的眼科醫生來檢查。可以到眼科醫院檢查壹下眼鏡，看自己是真性近視還是假性近視，只有真性近視才適合佩戴眼鏡，假性近視多加註意還是有可能恢復的，所以不用急於配眼鏡。
2、在配眼鏡時必須做的壹件事就是驗光，驗光就是用機器檢測出眼睛的度數和瞳距，有這些數據，配的眼鏡才會精準。如果不驗光，瞳距不準，會造成配出來的眼鏡戴起來頭疼，這對眼睛是有害而無利的。