選擇聚攏文胸的方法如下：
1、要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化，最好在每次購買文胸的時候，先測量壹下，便於根據個人特點選擇最好到專門的櫃臺或專賣店購買。那裏的導購員經過專業培訓，對妳試穿聚攏文胸後是否合適，能夠進行詳細而有效的指導。
2、要註意聚攏文胸的質地和透氣性。最好能選擇純棉的文胸。厚厚的聚攏文胸雖然能夠使胸型更為豐滿，但是它的不透氣會影響胸部皮膚的正常呼吸，因為難以洗滌，在洗滌過程中殘余的洗潔劑除了會讓乳暈在長久穿戴後變黑變深外，還會引起壹系列疾病。如果實在需要加厚，可以選擇各種襯墊，但在洗滌時壹定要取出。
3、要註意肩帶的彈性。肩帶並不是越緊越好。太緊了，在肩部勒出難看的深痕會影響觀瞻。妳要註意的是它的彈性，在拉長後不會容易變形，在試穿時能夠提起妳的胸部又不至於勒得緊緊，讓自己覺得難受，便是好的肩帶。
4、要註意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸，靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型，並能把周圍的贅肉往罩杯裏推。如果把文胸比為橋，肩帶是橋上的纜繩，而罩杯下圍便是橋的主座。在妳把罩杯下圍上的扣子扣上之後，壹定註意看看背部，如果不會有多余的贅肉突出來，而背部顯得平坦的話，那麽這便是壹件比較合格的聚攏文胸了。