床墊怎麽選
1、軟硬度
預防醫學專家認為，最佳的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無所不在的全面支持同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時，肌肉才能真正松弛，否則取而代之的就是起床時腰酸背痛的疲憊感，這就要求床墊的軟硬度要適中。
2、材質選擇
床墊所使用的材質分很多種，目前市面上的床墊主要是以乳膠床墊、全棕床墊、彈簧床墊、泡沫床墊以及充氣床墊為主，各種床墊的功效也是不同的，比如乳膠床墊，彈性、透氣性都不錯，很適合白領等工作壓力大的人群使用；山棕床墊就適合青少年以及老年人使用，所以大家在選購床墊時切不可盲目，要了解自己的需求，購買適合自己的床墊。
3、床墊外觀
看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周邊是否順直平整；墊面覆蓋是否勻稱；床墊襯墊是否使用過厚填充材料；面料的印染圖案是否均勻；縫紉針線是否有斷線、跳針及浮線等缺陷。
4、床墊結構
床墊的選購重點是在結構上要註意應符合人體工學，考慮是否能提供人體適當的支撐。最好是選擇能單獨撐托身體的每壹個部位，能完全順應人體曲線、幹擾性低的
獨立筒型
的彈簧床墊。
床墊的種類
1、彈簧床墊
彈簧床墊是屬現代常用的、性能較優的床墊，其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好，承托性較佳、透氣性較強、耐用等優等。彈簧床墊在當代隨著國外先進技術的進入和專利的大量應用，已經細分為很多類別，如彈簧加乳膠系統，極大地豐富了人們的選擇。
2、乳膠床墊
乳膠床墊可分合成乳膠和天然乳膠，合成乳膠來源於石油，彈性和透氣不足，天然乳膠來源於橡膠樹。天然乳膠散發淡淡的乳香味，更加親近自然，柔軟舒適，透氣良好，且乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏，但成本很高。
3、榻榻米床墊
榻榻米床墊中空纖維填充，有天然的防蟎、防黴、制菌效果，日本先進設計技術,將身體的重力做平均的分攤，細致的撐起身體每壹份肌膚，有效排除睡眠時身體散發的濕熱空氣，保持清爽。中空纖維棉很好的起到支撐作用,睡起來即不會太軟也不會太硬,墊子也不容易變形,可以直接放地板上使用,感覺也會很柔軟。
床墊的保養方法
1、定期翻轉。新床墊在購買使用的第壹年期間，每2至3個月正反、左右或轉角相互轉壹次，使床墊彈簧受力均勻，之後約每半年翻轉壹次即可。
2、保持清潔。要搞好床上用品的衛生，勤曬床墊、床褥，定期用吸塵器清理床墊。如果床墊沾染汙漬可以用衛生紙或布吸幹水分，不可用水或洗潔劑洗滌。最好有使用床單或保潔墊的習慣，同時避免洗完澡後或流汗後躺臥床上，更不要在床上使用電器或抽煙。
3、不要經常坐在床邊緣。因床墊的4個角最為脆弱，長期在床緣坐臥，易使護邊彈簧損壞。
4、不要在床上跳躍。在床上跳躍會使床墊的單點受力過大從而導致彈簧受損。
5、不要繃緊床單、床褥。壹些床墊在圍邊處留有通氣孔，使用時不要繃緊床單、床褥，以免將通氣孔堵死，造成床墊內空氣無法流通，滋生病菌。
6、與床架接觸處防摩。彈簧床墊要註意在和床架的接觸部位放置壹個棉氈或被褥以減少摩擦，延長壽命。
7、去除塑料包裝。使用時要去掉床墊的塑料包裝袋，以保持床墊的通風。
8、使用高品質的床單，吸汗而且舒適。
9、避免床墊長期暴曬，以免面料褪色。