面部護理手法

面部護理手法

　面部護理手法，對面部的保養，要全面的進行，愛美是人之天性。在日常生活中，每個人都會出現各種各樣的皮膚問題。很多朋友都不知道怎麽進行面部的護理為了方便大家下面我來分享壹下

面部護理手法1

　 擦眼霜

　 正確：指腹點按

　塗眼霜方法應該是先擠出小量眼霜於無名指指腹，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內眼角，以點按式手法，如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按於眼部肌膚。這樣有助眼霜吸收，又能夠促進肌膚血液循環，消除黑眼圈。不過需要註意，點按的幅度和力度壹定要小而輕。

　 錯誤：橫推眼霜

　橫向推開眼霜，很容易令眼部皮膚因為摩擦而受傷，同時也會增加眼部出現幼紋的機會。

　 拍爽膚水

　 正確：以化妝棉輕拍

　先用爽膚水將化妝棉浸濕，接著由內向外、由下向上的方向輕拍臉和頸。再以鼻子為中間位置，以橫向方式擦拭。這樣可拭去老化角質，令肌膚更清潔。

　 錯誤：

　用手把爽膚水直接拍在臉上，若是雙手不幹凈，反而會影響效果。

　 擦乳液正確擦法

　Step 1. 額頭、鼻頭、兩頰、下巴 各點上壹點乳液

　首先，各取適量乳液，點在額頭、鼻頭、兩頰、下巴等五個位置。皮膚較幹的人，使用量可以再多壹點。

　Step 2. 正確按摩手法：以指腹將乳液推開，在推開乳液時，千萬不要忘記，在手法上壹定要由下而上、由內而外。

　Step 3. 兩頰部位加重按摩力道。在特別容易松垮的兩頰部位，可以加重按摩力道，利用掌心的力量，由下顎往兩頰推！

　Step 4. 額頭：由眉心開始 最後停在太陽穴位置。額頭的部位，則從眉心開始，以指腹由下往上推，再由額頭中心往兩邊推，最後停在太陽穴的位置，不要再往下。

面部護理手法2

　 壹、面撲的使用手法

　1、 在鼻梁中間往上擦試，在額頭分三行至太陽穴擦拭。

　2、 從印堂塗往外、眼睛部位往下打圈擦拭

　3、 在鼻梁中間往下擦試，從印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太陽穴。

　4、 壹手按住壹邊嘴角，另壹手在上唇從左往右擦拭，再壹手按住另壹嘴角，另壹手擦拭下唇部從右到左擦拭，兩手同時輕拉(擦試)至耳中(聽宮穴)。

　5、 壹手從下巴往右繞下巴至下頜角，另壹手從下巴往左繞下巴至下頜角，兩手同時輕拉(擦拭)至翳風穴。

　6、 把面撲換另壹面在下頜從左到右往上擦試下頜角(脖子處)。

　備註：做完壹個動作，轉換壹次面撲。

　 二、洗面奶清潔手法

　1、提取洗面奶，將洗面奶分五點分別塗額頭、兩頰、鼻中、下巴。

　2、將多出的洗面奶塗於自己指腹，擦拭均勻，再將剛五點均勻的擦拭於面部，從額頭到眼部往下打圈，再兩頰，下巴，下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風穴，再從嘴角到聽宮穴，後再從鼻翼到太陽穴，嘴角周圍上下回來塗開洗面奶至嘴部，最後將鼻翼的洗面奶往下均勻塗開。(塗此處時先把鼻梁中間的洗面奶也均勻的塗均勻。)

　3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發際邊到太陽穴。

　4、眼部往下打圈。

　5、再兩頰，下巴;下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風穴，再從嘴角到聽宮穴，後再從鼻翼到太陽穴。

　6、嘴角周圍上下回來清潔嘴部。

　7、鼻翼從上到下，往下打圈，再從眉頭、鼻翼、嘴角來回推拉，後在鼻梁中間往上打圈，清洗鼻梁。

　8、兩再從鼻梁中間到印堂往下至下頜角，往上打圈清潔下頜。

　9、手往下打圈到風池穴，清潔脖子。

面部護理手法3

　 壹、擦法：

　擦法即用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某壹部位，進行直線來回的'摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續，用力要穩。

　 二、推法：

　用手指羅紋面著力於面部的壹定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作協調壹致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應用。

　 三、摩法：

　用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。

　 四、揉法：

　用手指指端在面部的壹定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有壹定區別，揉法著力較重，操作時吸定壹部位，並帶動該處皮下組織；而摩法只在體表環旋、撫摩，並不帶動皮下組織。

　 五、拿法：

　拿法是用拇指與食指、中指、無名指配合，拿捏松弛的肌肉（如頸項部）和軟組織的壹種動作。操作時，要求各指指腹拿住肌肉，進行壹緊壹松的拿捏。手法要輕而靈活，力量適中。

　 六、按法：

　按法是用手指羅紋面著力於面部或肢體某壹部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法，要求按壓方向垂直，力量由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達皮下組織的深部。此法具有較強的刺激性，常與揉法合作，稱為按揉法。