海參斑魚好吃的做法如下:
食材:海參斑魚1條、大蔥2根、姜1個、生抽,鹽,糖適量、橄欖油適量、蒜4瓣、郫縣豆瓣少許、幹辣椒,花椒少許。
1、魚洗凈,切蔥花,姜蒜,花椒。
2、空氣炸鍋十分鐘,避免油多,減少水份。
3、取出在鍋裏少許油,少許鹽,煎壹下,盛起。
4、炒料,少許糖,生抽,鹽,炒好起鍋,鋪在魚上。
5、另壹只鍋,開水焯熟上海青。
6、成品。
海參斑魚好吃的做法如下:
食材:海參斑魚1條、大蔥2根、姜1個、生抽,鹽,糖適量、橄欖油適量、蒜4瓣、郫縣豆瓣少許、幹辣椒,花椒少許。
1、魚洗凈,切蔥花,姜蒜,花椒。
2、空氣炸鍋十分鐘,避免油多,減少水份。
3、取出在鍋裏少許油,少許鹽,煎壹下,盛起。
4、炒料,少許糖,生抽,鹽,炒好起鍋,鋪在魚上。
5、另壹只鍋,開水焯熟上海青。
6、成品。