1、在桌面空隙處點擊鼠標左擊後，按ctrl+X鍵；
2、windows7系統的：開始-控制面板，點擊 系統和安全，點擊電源選項，拖動滾動條調節屏幕亮度；
windowsXP系統的：打開我的電腦——找到控制面板——選擇硬件和聲音——在電源選項，您就可以看到調整屏幕亮度。
3、壹般用顯示器上的按鍵調節亮度也可。
4、打開騰訊電腦管家——工具箱——健康小助手——打開護眼配色。
壹、調節顯示器亮度
1、通常在顯示器的右下角開關鍵旁邊有壹排按鈕，可以在這裏進行亮度調整，按下這裏的MENU鍵打開菜單。
2、在打開的菜單裏找到亮度選項並按OK鍵（menu鍵就是OK鍵）
3、按住“-”“+”鍵調整亮度的大小，然後保存退出。
4、不同顯示器這裏按鈕各個鍵的功能可能不同，多熟悉有關按鍵就好。