安裝前說明：
1、先裝XP，再裝Windows 7，最好不要反過來，不然XP不會把Windows 7的啟動管理器給覆蓋掉，會麻煩些。總之遵循“舊版本到新版本”安裝原則。
2、如果分區不夠大，請用以下軟件調整，但要慎重，詳見：
硬盤分區管理工具Norton PartitionMagic(PQ8.0) V8.05 Build 1371 簡裝漢化版 下載
Windows XP
推薦安裝使用：Windows XP pro with sp3 VOL 微軟原版（簡體中文） + 正版密鑰
Windows 7
Windows 7 英文旗艦版 + 簡體中文語言包（MSDN原版）
XP下硬盤安裝Windows 7的詳細說明：
1、XP裝在C盤，Windows 7裝在非C盤，例:E盤，該盤必須是NTFS格式的空白磁盤（如果某些數據沒有徹底清除，裝前請先快速格式化壹次，以免安裝過程出錯），大小16G以上，建議20G。
2、把下載好的鏡像放在非Windows 7安裝盤，直接用WinRAR解壓，得到壹個文件夾，雙擊運行裏面的setup，點"下壹步"，接著按提示做就行了，安裝過程會重起兩三次，請別亂動，整個過程20分鐘左右，當然不同配置時間長短會有差別。（提別提醒: 安裝過程切不要選升級，“要選自定義”，然後選擇妳事先準備好安裝Windows 7所在的那個磁盤，例:E盤。另外激活碼先不填，直接點"下壹步"，安裝完成後再用"激活工具"激活即可。）
3、安裝完成後，重啟妳會看到兩個選擇菜單，第壹個是Earlier Version of Windows
即早期的操作系統Windows XP；第二個是Windows 7，且開機默認進系統的是Windows 7，等待時間為30秒。至此，壹個完美的雙系統就這樣產生了。
註解：
A、考慮到Windows 7版本沒有最後定型，對於系統愛好者就會經常重裝更換版本，此時請先卸載舊版本: XP系統下右鍵Windows 7所在磁盤“快速格式化/NTFS格式”即可，然後再按上面步驟安裝。如果要徹底卸載Windows 7，快速格式化後，還需要去掉開機啟動項Windows 7，那就需要借助"輔助軟件VistaBootPRO"了。
B、修改啟動順序、啟動等待時間問題：先裝XP後裝Windows 7的朋友，系統啟動管理器自動創建了，裏面有兩個系統選項。開機默認進系統的是Windows 7，等待時間為30秒，如果想選擇XP系統，等待時間內按向下鍵切換為XP，再回車鍵Enter即可。但是有些網友喜歡XP為默認系統，這個時候就需要手動修改或用輔助軟件VistaBootPRO修改。
手動修改方法：Windows 7系統下，在“計算機”右鍵“屬性”，點“高級系統設置”，再點“啟動和故障恢復”下面的“設置”，找到“默認操作系統”點向下鍵，選“Earlier Version of Windows”，再在“顯示操作系統列表的時間”後面改成妳想要的時間，例：5秒，最後點確定，重起電腦即可得到妳想要的結果。
1、放光盤到光驅中，並設置從光驅啟動（這裏是Esc鍵快速選擇，如果不能使用該菜單請到BIOS中設置光驅啟動，不同主板這個界面會不壹樣）：
整個屏幕被win7安裝界面覆蓋（此時要切換到其他操作按win鍵），並在屏幕中央出現如下畫面，選擇“不獲取最新安裝更新”
.出現協議許可界面，按“+鍵”同意安裝，（按“-"鍵不同意安裝）或用鼠標點擊同意，然後回車（或點下壹步）繼續
出現安裝類型選擇界面，上鍵（↑）和下鍵（↓）移動到“自定義（高級）”選項（或鼠標選擇）繼續
.出現下圖問妳將windows安裝到何處，自己用上鍵（↑）和下鍵（↓）選擇合適的分區（不能選擇當前系統活動的分區用光盤啟動才可以安裝到任意分區），選擇好後回車進行下壹步
安裝系統正式啟動，首先出現以下圖片，壹步壹步完成上面的任務，此過程會自動重啟計算機壹次重啟以後繼續安裝過程，此過程請不要做任何操作，系統會自動完成。