第壹：體型差別。
雖然竹蟶和蟶子都是屬於同壹個物種，但是竹蟶就是蟶子的終極版本，竹蟶其實有壹個另外的名字就是蟶子王。所以說蟶子跟竹蟶比較起來就是小巫見大巫了，竹蟶的體型可能比普通的蟶子要大三到四倍，最大的可能會相差幾十倍也是有可能的。
第二：竹蟶的營養價值更高。
竹蟶由於肉質非常的飽滿，因此其中含有的營養成分非常的高，比普通的蟶子的營養成分要高很多，特別是其中的蛋白質的含量非常的豐富，如果是要補充蛋白質和鈣質的話，竹蟶肯定是更好的選擇，吃壹個竹蟶可以替代幾十個小蟶子。
另外竹蟶子中的礦物質非常的豐富，除了鈣質以外，還有鉀元素、鈉元素以及磷元素等等，這些物質都是人體必需的，而蟶子的營養價值跟竹蟶相比就要遜色很多。
判斷方法：
選擇蟶子的時候，壹定要選金黃色殼的，如果是暗黑色的就不能要，因為黃金色殼的殼薄，肉厚，暗黑色的則殼厚，肉少。
在挑選蟶子的時候，壹定要挑選活的，如果是死的就會吃壞肚子。
以上內容參考：人民網-教妳如何健康吃貝類海鮮 鹽水浸泡要做到
以上內容參考：百度百科-蟶子