女性懷孕後,由於激素的作用,下身的分泌物增多、外陰潮濕,很容易滋生細菌。
同時,孕婦身體條件的改變,也比孕前更易受到細菌的威脅,這個時候各種婦科炎癥便容易纏上準媽媽們。 懷孕期間,由於胎盤的作用,會分泌出很多激素, *** 的分泌物也會受到壹定的影響。
*** 分泌物的糖元含量比較高,使 *** PH值會發生壹定的改變。另外,孕期,人體的免疫系統處於抑制過程,抵抗力相對較弱,因此容易感染各種婦科疾病。
準媽媽們懷孕期間感染婦科疾病,不光自己的私處感到不適,嚴重的話還會對胎兒的健康發育造成威脅,容易引起宮內感染,導致早產或其他壹些胎兒的感染性疾病。 由於孕婦的行動不方便,會造成會 *** 局部溫度升高,很容易滋生病菌,所以這個時候的會 *** 護理更為重要。
孕期私處清潔,首先要養成規律的生活習慣。臨床上常有壹些孕期 *** 炎的患者病情反復復發,除了壹些復雜的復發性因素外,還與生活習慣和飲食習慣有關。
比如熬夜、長期伏案工作、不愛喝水,又比如愛吃辛辣食物等,這些都容易導致私處健康出現毛病。因此懷孕期間孕婦的作息要規律;平時要多飲水,多飲水的目的既可以補充我們身體所需的水分,還可以強迫自己多上廁所,從而增加運動,避免局部溫度升高。
同時還要少吃辛辣、 *** 性的食物。
2.孕婦安全知識有哪些
壹、懷孕居家環境須知 1、走路需扶扶手 樓梯的扶手要固定,不要有松動的現象;此外準媽咪上下樓梯時,壹定要扶著樓梯扶手,並以緩慢步伐踏穩每個階梯。
2、走路需要小心 地板、走道、樓梯不要打蠟,若有可移動式地毯應移走或固定,以免滑倒。還有地上要清潔,小東西別放太多以免絆倒。
3、電器拔掉插頭 懷孕期間,好的家裏環境會讓孕婦避免危險。 平時不使用的電器用品,應拔掉插頭。
經常使用的電器用品,其電線應沿墻角或墻邊固定,不應散落在地面上,以免絆倒。 二、孕婦必做居家改變 1、做好防滑工作 像廚房、廁所以及洗澡的浴缸這樣的地方,最好加壹張防滑墊。
雖然說防滑墊不容易清洗,但懷孕期間還是以安全為主。 2、尖角包成軟角 懷孕後,孕媽媽要把家中比較尖的桌角、墻邊、櫃臺邊等包起來,以免孕媽媽的肚子撞到尖角,也能避免孩子出生後不小心撞上。
3、化學用品藏好 孕期就怕在不知不覺中吸收到壹些揮發性的化學成分,因為有些可能對胎兒造成傷害,當妳發現自己懷孕後,就應該第壹時間把家庭常用的化學用品裝好,放在壹個隱蔽的地方,整個孕期都不能觸碰。 4、東西放在低處 孕婦的肚子會越來越大,身體的行動力也越來越差,為了安全,是不適宜爬上爬下的,在孕早期肚子還不明顯、行動力還不受影響的時候,孕媽媽可以把常用的用品統壹放到站著伸手就可以拿到的地方。
3.產婦護理常識有哪些
產婦護理常識: 1、早期下床活動,是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。
手術時腹腔打開,使壹部分空氣進入腹腔,而術後往往活動小,使腸蠕動減弱,容易發生腸脹氣和粘連。所以產婦不要靜臥,術後麻醉消失恢復知覺後,要進行肌體活動。
24小時後忍痛下床走走,能增加腸蠕動,早排氣,防止腸粘連及血栓形成。經過活動,血循環加快,促使子宮收縮,利於傷口早日愈合。
2、註意飲食營養是產婦康復的壹個重要方面,術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任,更應註意飲食,遵醫囑進食。開始吃些易消化的食物,如:面條湯、雞蛋湯、粥等。
在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物,如甜食、牛奶、黃豆及豆制品;排氣之後可以和壹般正常產婦壹樣吃營養豐富的食物。
4.孕婦夏季的護理須知什麽要點
慎用糖分高蔬果 少食多餐,多吃蔬果保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮清淡的食品,如常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯,葉菜、豆腐和粗糧也要適當攝取,但不要營養過剩,以免造成嬰兒過大致生產困難。
水果的進食最好在兩餐之間,每日最多不能超過200克,在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替。 如番茄、黃瓜等,西瓜、龍眼等水果盡量少吃。
最好在懷孕第18周和第32周 到 醫院 進 行定期血糖 測定,並及時到產科營養咨詢門診進行營 養 咨詢。 另外,為防止便秘,孕婦平時應該多喝水,多吃新鮮蔬菜、瓜果以及新鮮豆制品,不要進食過多冷飲以免傷脾胃。
對於孕婦來說,牛奶、豆漿、自制蔬果汁、檸檬茶、豆腐都是很不錯的食品。 洗澡時間10-20分鐘為宜 由於坐浴容易引起窒息,對胎兒也不好,所以懷孕期間不要坐浴,要避免熱水浸沒腹部。
醫生建議最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服可以稍坐休息壹下。 另外,洗澡時間不宜過長,壹般淋浴10-20分鐘即可,避免氧氣供應不足使孕婦腦部的供血不足和胎兒出現缺氧、胎心率加快癥狀,影響胎兒神經系統發育。
在懷孕早期洗澡時室溫不宜過高,以皮膚不感到涼為宜。水溫最好溫熱,壹般在38℃以下,如果水溫或室溫過高可能因為缺氧導致胎兒發育不良。
夏季準媽媽們最容易患上感冒。若患上感冒,準媽媽們應盡快地控制感染,采取措施降體溫,但切忌自己亂用藥。
輕度感冒的準媽媽可多喝開水,註意休息,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。若患上的感冒較重,則應盡快控制體溫,可在額、頸部放置冰塊等降溫。
在選用解熱鎮痛劑時,要避免采用對準媽媽、胎兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物。 此類藥物壹定要在醫生指導下使用。
合理鍛煉防止胎兒過大 婦幼保健院產科醫護人員建議,孕婦不要壹懷孕就停止運動,這裏說的運動是指適度的運動,並不是劇烈運動。有專家指出,除非具有不能運動的醫學原因,建議孕婦每天進行30分鐘的中等強度運動。
尤其是孕前經常久坐的孕婦,更應逐漸增加運動時間和頻率。 其中,步行、遊泳和有氧健身操等都是不錯的選擇。
當然,如果要運動的話,要特別註意自己的飲食健康,而且要飲用足夠的水防止脫水。 總的來說,整個孕期體重增加控制在11。
5公斤左右為宜。其中,偏瘦型的孕婦體重增加約12。
5公斤18公斤,標準型孕婦體重增加約11。 5公斤16公斤,偏胖型孕婦體重增加約7公斤11。
5公斤,肥胖型孕婦體重增加約5公斤9公斤。 孕婦操是近幾年較受孕婦歡迎的運動。
這種鍛煉可以使情緒受到鼓舞,學會放松技巧,學會控制自己身體的方法,增進自我意識,增強活力;減少孕期背痛、腿部痙攣、便秘和氣急等癥狀;增強骨骼和肌肉的強度和柔韌性,有助於自然分娩,而分娩後會更快地恢復體形。 該運動對胎兒起到安撫、 *** 作用,使胎兒感到舒服和安慰。
但應該註意的是,患有習慣性流產史、胎盤低置、宮頸口松弛,有嚴重心臟病史、嚴重高血壓史的孕婦都不適合做孕婦操。 慎用防曬護膚品 由於夏季已到,氣溫開始居高,醫生建議孕婦出行要註意防曬,避免曬傷皮膚。
關於美白防曬的護膚品的選用上,醫生提醒準媽媽千萬要謹慎使用。由於目前許多美白產品都添加了鉛、砷等重金屬,即使是出門擦回家洗依然無可避免地會對腹中寶寶造成壹定影響。
夏季防曬時,準媽媽們應盡量利用天然物品,用遮陽傘、墨鏡、長袖薄衫外套以及黃瓜等不 *** 的方式進行防曬。 如果要塗抹防曬霜,最好使用壹些不含鉛的防曬霜產品,但在返回室內後應盡快洗凈掉。
如果需要活動散心,孕婦可以選擇在早晚陽光不太強、溫度不太高時出外,悶熱的天氣會使孕婦容易出現胸悶、氣短、心慌甚至昏厥。 孕婦夏季護理須知,孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健,保障母親和嬰兒健康,達到母嬰安全健康的目的。
育齡期女性在孕前、孕期長期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸煙酗酒、裝修汙染、衛生習慣或飲食結構不合理等因素,都會通過不同環節、不同方式作用於人體,影響到胎兒,造成多種缺陷。逸軒寶寶網建議,做好孕前檢查,學習孕產期保健知識對於母嬰健康十分必要,而對於有過流產史的女性來說,孕期保健顯得尤其重要。
5.孕期第壹個月的護理要點有哪些
1.暫時不要服用藥或接受X光照射,以避免造成胎兒先天性畸形。
2.確認自己過去有無患過德國麻疹。若無,則表示您體內無德國麻疹抗體,需特別小心,切勿與感染德國麻疹病患者接觸,以免傳染,造成胎兒患先天性心臟病的危險機率提高。
3.在服裝方面,要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋。 4.暫時不要做大掃除或搬提重物的動作,以減少流產的機率發生。
5.嚴禁從事騎單車、打網球、羽毛球、籃球、遊泳等激烈運動。 6.切勿憋尿不上廁所,這樣容易引起膀胱炎或尿道炎。
7.如果您有泡澡的習慣,那麽妳最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系統感染。 8.如果妳腳部容易抽筋,則可以多多 *** 抽筋部位,少穿高跟鞋。
9.養成不偏食的習慣,均衡的飲食,平時甚至可以增加牛奶的飲用量,以平衡鈣和磷的需求量。 10.在化裝方面,妳可以從現在開始每天塗抹護肌霜,直到生產那天,以防止妊娠紋產生。